Arrêt de la cigarette - Hypnose
Arrêt de la cigarette - Hypnose
Qui a réussi à arrêter de fumer grâce à l'Hypnose ?? Comment cele ce passe ??
FC et curetage 21 août
FC et curetage 21 août 2007
j'ai arrêté après 1 séance
j'ai consulté un médecin généraliste spécialisé aussi dans l'hypnose - en 1er on discute pourquoi je veux arrêter - ensuite il va vous hypnotiser et utiliser ce que vous ressentez par rapport à la cigarette ce qui vous dérange etc.... pendant l'hypnose vous fermer les yeux et votre esprit est toujours présents (ce n'est pas comme à la télé y fait pas ce qu'il veut de vous) puis au bout d'un moment vous ouvrez les yeux - attention il faut quand-même que vous soyez motivée c'est un travail qui se fait à deux le médecin et vous des personnes ont du consulter 3 fois d'autre cela ne marche pas et pour moi du permier coup si vous voulez plus de renseignements je vous les donnerai demain car là maintenant je dois partir de chez moi mais c'est volontier que je vous écrirai plus en détail j'aurai du temps a demain
me revoilà
pendant l'hypnose je suis assise sur une chaise et il me dit de me détendre de fixer un point précis sur le mur d'en face, de fermer les yeux (moi dans ma tête je me dit cela ne marche pas je vais pas fermer les yeux et puis comme des strores ils se sont fermés) puis il me dit de choisir une couleur de m'imaginer un ballon avec une ficelle qui est accrochée à mon poignet et mon bras devient légé et se lève un peu puis il me parle de tout ce que nous avons discuté avant ce que je ressens par rapport à la cigarette et il l'utilise puis il me dit de laisser sortir de moi cette personne qui ne veut plus fumer pour c'était représenté par un trait horizontal jaune que je voyais (toujours les yeux fermés) au dessus de moi il m'a encore parler de m'imaginer un jour de la semaine qui va arriver et être dans un endroitou des gens fument puis m'a dit que je pouvais laisser revenir mon moi qui veut plus fumer et j'ai fait un geste avec le corps comme si ce moi était plus gros que le moi qui veut fumer alors j'ai laissé toute la place au non fumeur puis il m'a fait revenir et depuis je ne fume plus du tout et cela fait depuis février 2004 sans jamais avoir eu envie de reprendre la cigarette par contre je ne suis pas une ancienne fumeuse qui ne tolère pas les fumeurs nous sommes des adultes et chacun fait comme il veut j'ai pris quelques kilos alors si vous arrêté de cette façon faite juste attention on est plus gourmand j'ai pas fait gaffe mais ce n'est pas pour cela que je reprendrai la cigarette pour autant je suis sur genève à tout hasard je vous donne les coordonnées : Dr. Gilles Zanoni - 18, av. Ste-Clotilde - 1205 GE tél.022.328.45.25 chez lui ou un autre de vous mettez pas la pression vous prendrez rdv quand vous sentirez le bon moment bonne chance en espérant que pour vous aussi cela fonctionne aussi bien que moi si vous tentez l'expérience moi j'ai aucun regret au contraire amitié
J'ai une super adresse à te
J'ai une super adresse à te donner si tu es toujours intéressée. Je peux t'envoyer un mp.