Yoga pour femme enceinte

Un espace dédié aux futures mamans et papas pour partager leurs expériences, poser des questions et trouver du soutien pendant la grossesse. Des premiers symptômes aux préparatifs de l’accouchement, découvrez des conseils, astuces et témoignages pour vous accompagner dans cette belle aventure.
nani14
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Yoga pour femme enceinte

Message par nani14 »

Vous en pensez quoi? quelqu'un la fait ou pense en faire???

Merci pour vos réponses...

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louloune
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j'avais pensé en faire mais

Message par louloune »

j'avais pensé en faire mais le temps passe super vite.
j'avais regardé à l'école club migros à Lausanne.

en fait j'aurais bien voulu les faire avec qqun, donc avis aux amatrices?
tu viens d'ou Nani?

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Daisypath Ticker

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nani14
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ben moi,

Message par nani14 »

J'habite a Lugano au Tessin!!! J'crois que je suis la seule...

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bluelyly
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J'ai fait

Message par bluelyly »

J'ai fait des cours de yoga. Même si c'est pas compatible avec l'haptonomie, j'ai trouvé cela très bien. Ca te permet de te relaxer pendant 1heure, de t'aider à respirer pendant l'accouchement (si vraiment j'y arrive pas avec l'hapto, j'essaierai la façon yoga), à exercer ton périnée et entraîner ton bassin.

J'ai bien aimé en tous cas.

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