TABAC Pas de commentaires moralisateurs svp

[petitefourmi]

Je suis enceinte et je fume! alors pas de commentaires moralisateurs svp!!!!!!
Pour ma première grossesse je voulais mettre des patchs pour arrêter mais mon gygy m'a conseillé de diminuer fortement et que se serait mieux que les patchs ce que j'ai fait jusqu'au dernier mois ou je fumait comme un pompier.
J'avais décidé d'arrêter le jour de l'acouchement ce que j'ai réussi à faire sans problème! youpi! je m'était même forcée à fumer la dernière dans la voiture en allant à la mat entre 2 contraction BEURK!
J'ai tenu 10 mois et j'ai malheureusement recommencé sniffffffffff!
Maintenant je fume plus qu'avant et j'arrive pas à diminuer même avec toute la volonté du monde! pourtant je rêve d'arrêter pour des tas de raisons (santé, argent........)
On me conseille l'accupuncture avez vous déjà testé ?
Est-ce que ça marche?
Comment ça marche? c'est immédiat?
Est-qu'il faut mettre des patchs en même temps?
Merci d'avance
petitefourmi
BB1 10.03.05
BB2 octobre 07

[fifi761]

hello,
mon mari a commencé les patchs nicotinell force 1 il y a 2 sem, je te jure qu il était drogué a sa clope ( 2 pqt par jour ) et depuis ça va super! en 2 sem. il a du fumer 10 cigarettes mais il faut qu il continue le traitement jusqu au bout!
moi j essaie aussi d arrêter j avais commencé le livre " la méthode simple pour en finir avec la cigarette" de allen carr, la j ai arrêter la lecture ( mes petites étaient malades ) mais je vais de suite le recommencer, car c est vrai que je ne sais par quel miracle il a un effet qui me donne bcp moins envie de ma clope, je fumme quand m'eme 1 pqt par jour!
Bref je te souhaite bien du courage et tiens nous au courant!
A+

[lany]

J'ai arrêté de fumer il y a 3 ans gâche aux patchs et à la volonté (surtout...). Franchement, ça vaut vraiment la peine de prendre des substituts nicotine... plus facile de résister quand on n'a pas BESOIN de fumer.

Courage!

Lany

[pomme01]

j'ai pas réussi a areter complétement
de fumer durant toute ma grosesse
max 3 par jour (après les repas)

Je ne vais donc pas te faire la morale

... mais en fin de grosesse on a pu
voir qu'il y avait un mauvait échange entre
moi et le bébé (pas assé gros)
d'après les medecins c'etait peut etre du
a la cigarette...?

j'ai arété complétement 6 mois...
puis recommencé puis arété..
puis re....

Je sais juste que l'envie forte de fumer dure
en moyenne 5 minute, malheureusement
plusieurs fois par jour ca revient, il faut donc
s'occuper les mains la tete, pendant ces 5 minutes

Pleins de courage
et bonne grosesse
Bisous

pomme01

[Maman_de_Fées]

Je ne vais pas te faire la moral....Pas parce que tu le demande mais parce que cela ne sert absolument à rien...
J'ai la chance d'être non fumeuse....
Mais en voyant les personnes qui sont autour de moi... Je sais à quelle point c'est dur d'arrêté cette merde!!!

Donc ma mère à arrêté avec succes avec un bouquin mais faut biensûr pas me demandé le titre....

Je te souhaite plein de courage pour le faire...

MAis franchement j'ai déjà entendu que le manque de Nicotine et la nervosité de la mère dû au manque est plus nocif que quelques cigarettes par jour!!!

Biz
MACSOURISVERTE



Puisque les MP fonctionnent si bien! Ne m'en envoyer plus! Mais envoyez-moi un mail avec le formulaire ci-joint!!!!

[Maman_de_Fées]

C'est le même livre que ma Maman!!!!
MACSOURISVERTE



Puisque les MP fonctionnent si bien! Ne m'en envoyer plus! Mais envoyez-moi un mail avec le formulaire ci-joint!!!!

[kitty2003]

As tu essayé d'enlever par exemple 1 cigarette par jour? Regarde ce que tu fume par jour et enlèves en une a chaque fois, petit a petit peut etre que tu arriveras déjà a diminuer!

Perso je fumais beaucoup aussi avant ma grossesse et quand j'ai appris que j'étais enceinte aussi!

Ma gygy m'avait déconseillée d'arreter si je me sentais stressé, etc... alors j'ai commencé a diminué petit a petit pour arriver àu début du 5ème mois à 0 cigarettes!

Je n'ai pas recommencé et j'en suis meme dégoutée (j'ai rééssayé pour voir)

Courage car c'est très dur d'arreter de fumer mais prend ta grossesse comme bonne excuse et pour la prise de poids c'est moins délicat pendant la grossesse!



Kitty maman d'un petit Louan né le 8 septembre 2006


http://louan06.monbebeblog.com

[Saya]

Moi j'ai jamais beaucoup fumé, mais toujours régulièrement. pour ma 1ere grossesse, j'ai réussi à arrêter à 3 mois de grossesse. bon, il m'est arrivé pendant la grossesse de fumer une petite si on sortait, mais c'était occasionnel. puis, à l'accouchement, j'ai arrêter totalement pendant 4 mois. mais j'ai repris bêtement ensuite petit à petit. là je suis enceinte du 2e et j'aimerais vraiment arrêter. j'ai pris ma dernière clope hier soir! on verra bien si je tiens... je pense aussi lire de livre d'alan care. je connais beaucoup de gens qui ont arrêté grâce à ce livre. si ça ne marche pas, je vais essayé la méthode que mon père avait utilisée: l'homéopathie. ça a été fini du jour au lendemain et il n'a jamais repris alors qu'il en était à 2 paquets par jour.

Bonne chance, je pense bien à toi!


Saya, maman d’Elias, né le 14 janvier 2006

[AnneCath]

Ben comme toi j'ai vu une pub sur l'accupuncture et je me demandais si cela marchais car je n'arrive pas non plus a arrêter j'ai essayer en plus je me culpabilise a chaque cigarette mais ca ne me fais pas arrêter quand meme je vais me renseigner pour l'accupuncture de toute facon ca ne risque pas d'etre pire alors ...

Bon courage a toi pour arrêter aussi

[mounette283]

le livre c'est celui d' allen car!!!!!!Mon zom a arreter grace a ca et ma maman arrive aussi grace au livre!!!!!Mon zom a passer le cap des 1 année c'est dejà bien moi j'en suis a 20 mois depuis la naissance de ma fille!!!!!
Courage
bisous

[AlexB]

Je suis pas fumeusse mais je te conseille de chercher de l'aide professionnel car t'a une dependence trés forte. Un site en Internet pour commencer à trouver de l'info serieuse est: http://www.stop-tabac.ch/fr/welcome.html

tu peux aussi regarder l'institution responsable de probléme du tabagisme prés de chez toi...style CIPRET à Vaud et Geneve. Avec un info professionnel tu pourra decider quoi faire.

J'ai eu l'opportunité de chercher pas mal d'info sur le tabagisme et je sais qu'en Suisse il y a bcp de support pour les personnes qui veulent arreter. C'est pas facil de le faire toute seule. Je te felicite d'essayer d'arreter!!

[cherry]

J'ai aussi arrêté de fumer il y a deux ans grace au livre d'Allen Care, La méthode simple pour arrêter de fumer, il y en a plusieurs, perso j'avais La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer il est plus personalisé par rapport à notre manière de vivre, mais ils racontent tous la même chose!!!

Cela vaut vraiment la peine de le lire!!!
Un petit conseil, pour que ce la fasse son effet,il faut le lire en continu, tous les jours un petit bout,même rien que 2 pages, mais ne pas laisser passer trop de temps entre chaque lectures sinon cela ne marche pas forcément...

Si tu est motivée, je te conseil un pragraphe par jour, le soir au lit, de bien le lire jusqu'au bout et tu seras surprise du résultat!!!

Tu peux le trouver facilement dans les postes!! pour 13frs!!!

Bonne chance!!!!

[Patca18]

Je n'ai jamais fumé mais mon Papa fumait 3 paquets de gitanes bleues sans filtre par jour, et a réussi à arrêté d'un coup grâce à l'hypnose.
Par contre je ne sais pas ou, ça fait bien longtemps...

Courage !

J'attends mon 1er bébé...



1er rdv : 20 novembre, 8h : bb mesure 9,6 mm et son coeur bat !
2ème rdv : 20 décembbre, 7h30, bb mesure 5 cm et il va bien ! Résultats tri-test 1/73'000
3ème rdv : 17 janvier, 7h45 : bb mesure environ 11cm et il suce son pouce :-) Spida bifida ok !!!
4ème rdv : 15 février, 16h30 : bb mesure dans les 20 cm mais gygy n'arrive pas mesurer, il est trop gros :-) et c'est une petite nenette !!!!
écho morpho le 26 février, 8h, au centre de radiologie

[noly]

Moi j'ai réussi à arrété dès que j'ai su que j'étais enceinte sans quoi que se soit mais 1 mois après l'accouchement j'ai recommencer mais je fume beaucoup moins peut-être 5 cig par jour car je ne fume pas à l'intérieur.