Sport et Grossesse

[Mitch2]

Salut les filles,

Je lit souvent avec intérêt toutes vos expériences. Or, je n'ai encore rien lu sur le sport pendant le grossesse. Avant de tomber enceinte, je faisais énormément de sport. Maintenant, je continue mais de manière bien plus modérée (3-4h par semaine contre 10h avant, je suis à 22 SA).
Comme le sport fait partie de mon équilibre, je m'inquiète de devoir une fois totalement arrêter.
Merci aux sportives de me dire comment elles ont géré les 4 derniers mois de grossesse !

Bisoux

Mitch2

[fabioli]

alors moi j'ai fait bcp de marches, de raquettes, mais je n'ai pas skié comme je le pensais, ni fait de ski de fonds. par contre je suis à 40 semaines et rentre d'une marche de 3 heures ou j'ai fait des escaliers et porté la poussette d'une amie, alors ne t'inquiète pas, si ta grossesse se passe sans problèmes et sans contre-indications particulières, tu pourras être en forme jusqu'à la fin.
tout peut changer cependant et ça ne sert à rien de t'imaginer trop de temps à l'avance ce que tu pourras faire ou ne pas faire, il faut faire semaine après semaine, voilà!!
bonne grossesse " sportive"!!

[ashton]

Moi j'avais fait beaucoup de vélo
jusqu'au dernier jours
Alors fait ce qui te fais plaisire tant que tu te sens bien

[ludilu]

moi j'ai fait piscine et marche jusqu'à la fin ;)

Maman d'une petite lutin malicieuse née le 01.04.05