Hello !
Depuis peu je ne dors plus ou alors par petites fréquences en fait je fais surtout des cauchemars qui me réveille et toutes les nuits sans exeption je me reveil en sueur. Depuis une semaine j'ai peur que quelqu'un entre dans la chambre, j'entends des bruits bisarres et je dois allumer la lumière pour me rassure. C'est débile, j'ai l'impression de retomber en enfance, j'étais pareil quand j'étais petite. Sauf que là ça me tappe sur les nerfs et cette nuit je me suis mise à pleurer tellement j'étais fatiguée.
J'hésite à prendre des médic ou alors plutôt des antibiotique ou genre "fleurs de bach", quelqu'un connaît un bon remède ?!
Merci, bizzzzzzzzzzzzz
Insomnies et cauchemar
re: Insomnies et cauchemar
Salut!
Je te conseille les fleurs de Bach(p.ex rock rose,aspen...) qui seraient assez indiquées mais il faut trouver un bon floropathe.Essaie de voir ce qui a déclanché ces insomnies tout d'abord au niveau physique (changement d'alimentation,chgt hormonal..)et psychique:qu'est ce qui te travaille?(echéance,travail,...)
Sinon Il y a des médics à base de plantes(Zeller,Valvaerde) qui aident à la détente nerveuse sans que ce soient des somnifères.Ou encore qqes scéances d'acupuncture.
Il n'y a aucune indication à des antibios qui traitent que certaines infections bacteriennes.
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005
Je te conseille les fleurs de Bach(p.ex rock rose,aspen...) qui seraient assez indiquées mais il faut trouver un bon floropathe.Essaie de voir ce qui a déclanché ces insomnies tout d'abord au niveau physique (changement d'alimentation,chgt hormonal..)et psychique:qu'est ce qui te travaille?(echéance,travail,...)
Sinon Il y a des médics à base de plantes(Zeller,Valvaerde) qui aident à la détente nerveuse sans que ce soient des somnifères.Ou encore qqes scéances d'acupuncture.
Il n'y a aucune indication à des antibios qui traitent que certaines infections bacteriennes.
Dodie maman d'une poussinette du 15 mars 2005
re: Insomnies et cauchemar
Salut,
tout d'abort oublie les antibiotiques....c'est juste contre les infections pas les insomnies.
Tu es inceinte ou déjà maman?
Les fleurs de bach sont trés bien, ils arrivent à lièr l'ésprit avec le corps, ils faut juste trover le bon, car chaque plante aide pour plusieurs problèmes et chaque plante est unique, tu peut regarder avec certaines pharmacie, il y a du personnel qui a fait des cours ou ils ont la doc en officine.
Sinon tu peut aussi regarder avec un osteophate ou ton gynéco.
A bientôt
Manu, maman de Kim et Gaëlle, nées le 13 juin 2005
tout d'abort oublie les antibiotiques....c'est juste contre les infections pas les insomnies.
Tu es inceinte ou déjà maman?
Les fleurs de bach sont trés bien, ils arrivent à lièr l'ésprit avec le corps, ils faut juste trover le bon, car chaque plante aide pour plusieurs problèmes et chaque plante est unique, tu peut regarder avec certaines pharmacie, il y a du personnel qui a fait des cours ou ils ont la doc en officine.
Sinon tu peut aussi regarder avec un osteophate ou ton gynéco.
A bientôt
Manu, maman de Kim et Gaëlle, nées le 13 juin 2005