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j'ai une petite question: hier j'ai voulu faire des épinards pour mon petit de 7 mois et demi, et là mon mari m'a dit que non, que les bébés ne peuvent pas manger les épinars à cause des nitrates ou je ne sais pas quoi...Est-ce que quelqu'un pourrait m'élucider à ce sujet??
tu sais les carottes en contiennent aussi des nitrates. Il est vrai que à haute dose c'est nocif surtout pour nos petit bout. Mais il ne va pas en manger tous les jours et surtout pas un kg à la fois. Donc pas de soucis. De plus essaie d'acheter tes légumes au marché ou directement à la ferme. A 7 mois il est aussi mieux préparé que à 4 mois.
Fais toi plaisirs et offre lui sur la table ce que tu ressens de bon pour lui c'est la meilleures choses que tu puisses faire. Et comme ca il sera habitué à tout.
alors moi j'ai toujours donné des épinard à mes enfants, je les achète surgelé déjà haché et je rajoute 1 petite touche de crème et d'épice et ils adorent. Ca change des autres légumes plus banale comme la carotte et ils n'ont jamais rien eu.
C'est très bon pour accompagné 1 poisson.
Sandrine maman de Gianluca 8ans, Mattia 6ans, Leandro 2 1/2ans et Timeo de mars 05
Une copine nutritioniste (spécialisée femmes enceintes et bébés) m'a dit que comme ils contiennent effectivement des nitrates, on ne devrait simplement pas donner carottes et épinards plusieurs jours de suite.
En tout cas mon petit coeur adôôôôôre les épinards!!! Moi je les lui donne avec des pdt ou du riz avec juste un peu d'huile d'olive (recommandé également par ma copine, à partir du moment ou le bébé a des repas d'env. 150 gr.-200gr. et donc boit moins de lait. On peut aussi mettre de l'huile de colza).
