qui connait le regime dukan ?
qui connait le regime dukan ?
bonsoir , j aimerai savoir si parmi d entre vous est ce que vous avez fait le regime dukan? j ai regarde sur internet mais bon . et comment vous avez fait ? combien ca coute ? merci j attends vos réponses ? j ai 20kg a perdre et est ce qui c est efficace ?
hello.. pour ma part je suis
hello..
pour ma part je suis en plein entrain de le suivre... je trouve efficace et motivant d'avoir a rendre des comptes tout les jours et de recevoir commentaire et plan alimentaire chaque matin.
si tu aimes les protéines... c'est idéal. pour ma part j'avais 23kg a perdre et la en 26 jours il y a 6.8kg de parti... ca fait du bien....
Pour le pris j'ai payé un peu moins de 400.- c'est pas donné, mais si tu te fais suivre par une dététitienne et que tu vas une fois par semaine... tu y arrives vite aussi...
Pour le long terme j'ai eu plein de bon écho car il y a cette periode de consolidation 10jours par kg perdu.
ce qui est pas évident au départ c'est que le budget alimentaire auguemente aussi étant donné que tu vas manger beaucoup de poisson et de viande.
si jamais tu le fais et que tu veux un peu échanger la dessus tu peux me faire un MP.
Alors tout bon courage a toi pour ta démarche.
pour ma part je suis en plein entrain de le suivre... je trouve efficace et motivant d'avoir a rendre des comptes tout les jours et de recevoir commentaire et plan alimentaire chaque matin.
si tu aimes les protéines... c'est idéal. pour ma part j'avais 23kg a perdre et la en 26 jours il y a 6.8kg de parti... ca fait du bien....
Pour le pris j'ai payé un peu moins de 400.- c'est pas donné, mais si tu te fais suivre par une dététitienne et que tu vas une fois par semaine... tu y arrives vite aussi...
Pour le long terme j'ai eu plein de bon écho car il y a cette periode de consolidation 10jours par kg perdu.
ce qui est pas évident au départ c'est que le budget alimentaire auguemente aussi étant donné que tu vas manger beaucoup de poisson et de viande.
si jamais tu le fais et que tu veux un peu échanger la dessus tu peux me faire un MP.
Alors tout bon courage a toi pour ta démarche.
salut moi je vais le
salut moi je vais le commencer demain mais moi je paie pas jai rgarder sur internet demander au gens des infos et je prend tout se kon me donne pour le faire seul jai pas les moyens de me payer un regime lool
G +++ le 19janvier 2009 (bebe surprise)
TG toujours +++ le 23janvier 2009 mdr
TG toujours et toujours +++ le 26 janvier 2009
1er echo 30 janvier avec confirmation grossesse
DPA 15 septembre 2009
ma petite cherie d'amour est arrivee le 16 septembre 2009 a 01h06
mon superbe accouchement: --->> http://www.bebe.ch/drupal/node/162776
mon blog--->> http://monbaby13.skyblog.com
G +++ le 19janvier 2009 (bebe surprise)
TG toujours +++ le 23janvier 2009 mdr
TG toujours et toujours +++ le 26 janvier 2009
1er echo 30 janvier avec confirmation grossesse
DPA 15 septembre 2009
ma petite cherie d'amour est arrivee le 16 septembre 2009 a 01h06
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