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Hello !

Avant Noël j'ai attrapé cette satanée grippe A, et depuis, moi qui n'étais jamais malade, j'attrappe tout ce qui passe ! Depuis dimanche j'ai à nouveau la crève, l'horreur !!

En plus je n'ai plus d'énergie du tout !!! Entre mon job, mes 3 loulous, la maison, la lessive et le repassage, les courses et les repas, j'arrive plus à donner le tour !! Rien que de monter les escaliers m'épuise !!

Je me dis qu'il faudrait que je fasse une cure (de sommeil ça c'est sur, mais c'est comme gagner au loto, ... peu probable) de vitamine ou je ne sais quoi !!

Avec vous des idées de ce qui pourrait me redonner un peu la "gnaque" !!!!

Merci !

coucou

alors tout d'abord tu pourrais allez "vérifier les niveaux" (comme pour une voiture, lol) chez ton médecin (carences vitamines, thyroïde, fer, etc)

ensuite il te dire, mais sinon, prend un complexe vitaminé "général" avec tout dedans (les doses journalières recommandées) par exemple le "All in One" de Actilife à la Migros
s'il n'y a pas les omegas3 prends aussi l'huile de poisson.

mais bon comme tu dis, si tu manques de sommeil y'a pas de miracle non plus... y'aurait pas moyen que ton mari prenne 1 semaine et s'occupe de la maison et toi tu pars EN CURE THALASSO toute seule ou avec une copine? je sais qu'il a un métier qui lui prend vraiment tout son temps, mais il a des vacances quand-même non?

aussi, fait attention pour l'automne/hiver prochain, à la vitamine D... bon là on a printemps été donc bcp plus de chance que tu n'en manques pas si tu vas un peu au soleil, mais lis-ceci pour les saisons froides (en particulier le paragraphes sur les 104 femmes qui ont 3x moins de chances de choper des maladies, c'est dans l'article wikipedia en anglais)
Fabuleuse Vitamine D

sinon... tu manges équilibré? je sais que tu es assez "régimes" et vu que moi je ne crois pas aux régimes, il se peut qu'effectivement tu manques de qqch?

en tout cas, bonne chance et plein de bises revitalisantes!!!

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Patricia
Maman d'Elias, notre 1er petit Prince, né le 7 août 2007
et de Matthias, notre 2ème petit Prince, né le 18 avril 2009
Enceinte de BB3, DPA le 23 novembre 2010
Mes liens : Profil bebe.ch avec photos et infos / Parrainage Famissimo

Coucou Pat !!

Alors pour la semaine de thalasso ... tu peux marquer dommage !!! Mon homme n'a que les deux semaines d'été de vacances quand on part en famille sinon c'est boulot boulot tous les jours !!! mais il a fait de gros progrès car tous les après-midi c'est lui qui a la p'tite dernière !!!

Sinon, faire un contrôle des niveaux est certainement une bonne idée !!! le service des 100'000 !!!

Et je pense que si c'était moins l'anarchie dans mon alimentation, de 1 je perdrai du poids et de 2 je me sentirais peut-être aussi mieux !

J'arrive juste pas à gérer l'heure boulimique entre 17 et 19 heures !!! y a rien à faire ! mon médecin m'a prescrit un antidépresseur, qui lutte également contre ces crises de boulimie (je peux sans autre ne rien manger jusqu'à 17 heures mais après attention les yeux !!!), mais je les ai pris 1 semaine et ça me mettais tellement glauque que j'ai arrêté !!!

Merci pour tes conseils !

@pincette...
fais une cure ....d'orties fraîches, je suis (j'étais) comme toi et chauqe année dès que le printemps arrive, c'est repartis à fond, dailleurs mon mari en fait culture mnt, c'est bien plus facile, on s'en gave, crû-en tisane-dans la cuisine, bref à toutes les sauces, c'est bon pourquoi???
Eh bien, pour la libido LOL, pour les carences en fer (tu devrais voir comme mes cheveux sont à nouveau tout beau!), et c'est un excellent dépuratif, c'est à dire ça élimine les toxiques...bref, que du bonheur, je suis carrément sur une autre planète depuis que je consomme mes orties MDRRRR!!!

Boutique de 2ème main, tout de A-Z pour maman et bébé, à Pensier...près de Fribourg!!!
Prix et ambiance sympa!!!

Tu connais le dynamisant forte ?

Mon amis vient de faire une cure de 15 jours et il pettes denouveau la forme ;o))

Dis moi tout wendy !!! comment les cueilles-tu comment les cuisine tu ???

@noe22 : non pas du tout ! ça se trouve ou ?

Alors ça t'intéresse LOL??? ;-)))

Alors, déjà, le spécialiste c'est mon mari, mais je vais te dire ce que je sais de l'ortie!!!

Nous, on en fait pousser dans des bacs à fleurs en bois, mais aussi dans un endroit clos, de cette façon, pas de déjections d'animaux, donc, tu prends tes orties, si tu n'as pas de bacs, tu coupes en hauteur, (mets des gants de cuisine, sinon ;-((, mon mari les prends à main nu...il est fou!!!) tu rinces tes orties (comme de la salade!) et tu haches, il faut en faire une bonne poignée, bref, plus tu en auras, plus vite l'effet sera là!!! Ensuite, hop dans la casserole (tu verras du jus brun, ne crois pas que c'est sale LOL, c'est toutes les vitamines avec le fer en très haute dose!) tu portes à ébullition et tu laisses infuser 5-10min, tu mets dans un pots avec quelques sucres et tu bois assez rapidos dans l'heure qui suit sinon, il va "tourner", c'est très bon pour les enfants, concentrations et "retapages" en tout genre...
J'ai une cliente je reviens...

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En pharmacie c'est un dynamisant ça fait du bien au corps et a l'esprit ca aide a la concentration ;o))

Par contre ca a un gout absolument dégeu lol

J'avais fait une cure il y a quelques année et vraiment ca m'avais fait beaucoup de bien !

Ce n’est pas mauvais parce que tu peux même en prendre quand tu es enceinte sur ordonnance
médicales

cool alors va falloir que j'aille à la chasse à l'ortie !!! heureusement j'habite en plein campagne !!

...bon, où en étais-je???
Bon, la tisane va vite te faire du bien (tu verras, comme tu vas transpirer juste après, c'est normal!!!), à raison de une fois au repas de midi, trois verres, tu peux aussi si tu es sûre de la propreté en cueuillir des feuilles, tu les roules entre les doigts et tu les manges crû (mets des gants de cuisine, LOL ça ira mieux!!!), mais n'aie pas peur, ça ne vas pas te piquer la langue si tu les roules bien entre tes doigts car de cette manière tu "pètes" les minis épines qui peuvent te piquer, et tu verras, contrairement à ce que tu peux croire ça à très bon goût...
Pour la soupe...regarde dans ton livre de cuisine de l'école, c'est une très bonne recette, mais, moi je ne la fais pas avec tu beurre, mais de l'huile d'olive, autrement, tu verras, avec un peu d'imagination, tu vas trouver un tas de recettes sympa...
Mais, si tu commences mnt, tu te sentiras vite mieux, en plus c'est NATUREL et GRATUIT et l'ortie est ce qui a de mieux sur terre, ça t'apporte tout ce dont tu as besoin!!!
Courage ça en vaut vraiment la peine et redonnes moi des news!!!

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Ah oui, plus haut on te parle de vitamines de synthèse...ce n'est absolument pas comparable, mais jsue un truc, j'en ai essayé pas mal de ces vitamines, et à chaque fois, pleins de problèmes intestinaux, donc voilà, chez moi les trucs de synthèse, ça fonctionne pas et ça coûte une véritable fortune!!!

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et qqun d'autre pourrais te garder les enfants? par exemple un week-end prolongé (jeudi soir au dimanche?)

je viens volontiers avec toi en thalasso, ou autre "week-end de relaxation"

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Patricia
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tu dis ", je suis carrément sur une autre planète depuis que je consomme mes orties MDRRRR!!!"

tu es sûre que c'est bien des orties qu'il cultive ton mari? :O) hihihi

blague à part, c'est très intéressant

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Patricia
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OUI CHERIEEEEE se sont bien des orties qu'il cultive MDRRRR!!!!
Et je n'exagère pas LOL de LOL!!! Pour la libido, moi qui suit quasi frigide...je te raconte pas....!!! ;O)))

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et t'en vends? :O)

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Patricia
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En Vendre????
T'es dingue ma Pat...tu en trouves toi même partout dans la nature...

Mais par contre je suis en train de me demander si mon mari pourrait vous faire un après-midi conseil sur l'ortie avec trucs et astuces et recettes, il vous transmettrais son savoir en quelques sortes et il connait bien cette ortie dont on a tant la frousse...est-ce que ça intéresserait quelques unes d'entre vous???
Je précise encore que pour les personnes souffrant de toutes sortes d'allergies, c'est un remède très efficace, mon fils aîné souffrait d'allergie aux graminées et bien ça disparaît d'année en année...

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oui mais t'as dit que tu le cultivait en clos propre et sans déjections d'animaux :)

et ok je fais des promenades MAIS la plupart du temps c'est pas dans les parcs en ville de Genève ... (ou alors pollué)

bon on verra ce week-end en campagne alors...

et oui les conseils de ton mari m'intéressent


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j'édite

bon je viens de raconter tout ça à mon mari, et il me dit que oui on en trouve partout, il en prendra quand il en trouve (il travaille en extérieur et souvent en campagne) et il m'a dit "ce sont les petites pousses qu'il faut prendre, j'en faisais (infusions et soupes) avec ma grand-mère en Finlande, ça sert à rien de prendre les grandes pousses elles sont trop dures"

voilà :) mon mari est une source intarissable en ce qui concerne les plantes en général (il te sort tous les noms en latin, prend des photos de toutes les fleurs!!!)


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Patricia
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Génial!!!
Pour les pousses, c'est bien les jeunes pousses, mais je sais que en forêt par exemple, il y a un truc avec la lumière, tu en as de plus foncé que d'autres, et je crois que c'est celles qui ont plus de Chlorophyl...enfin, demande à ton homme, je n'ai pas le mien sous la main pour me redire tout ça...mais c'est vrai que nous avons trois très gros bacs à fleurs en bois, mais à quatre on n'arrive pas à suivre...(ouais je plaide coupable on en est devenus carrément dépendant ;O)) et depuis l'année passée, l'automne dernier mon mari à fait un grand coin clos derrière la maison...voilà, mais je peux comprendre que c'est de la M si tu n'habite pas en campagne, c'est pour cela que quand je dis, tu coupes que le dessus pour autant que le dessus est assez haut pour qu'il n'y ait pas de pipi de toutou, mais, tu peux quand même faire ta tisane avec des grandes feuilles c'est pour les recettes que les jeunes pousses sont mieux!!!

Mon mari aussi, connais bien les plantes, il a un grand bouquin là-dessus et fait ses préparations lui-même...par contre...le latin...non, j'imagine mal l'entendre parler en latin MDRRRR!!!

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Pour renforcer ton système immunitaire et cesser d'attraper tout ce qui passe, rien ne vaut une cure de teinture-mère d'échinacée (echinaforce par exemple). J'ai testé ayant été dans le même cas que toi cet hiver, du jour au lendemain je n'ai plus rien attrapé.

Pour retrouver la pèche... effectivement comme dit Pat70 une bonne prise de sang peut mettre à jour des carences. Sinon rien ne t'empêche de faire une bonne cure de vitamines et sels minéraux.

Il parait que la spiruline est super, pleine de vitamines et sels minéraux. En plus, elle a un effet drainant (donc nettoyage de printemps de l'intérieur). C'est une algue qui se mange sous forme de comprimés. Et c'est naturel !