Les forums de mamans suisses

J'aimerai faire du sport mais avec mon petit bout de 8 mois que j'ai pas envie de faire garder et je ne sais pas trop quoi faire.

Y a :
- le nordic walking en écharpe – mais en hiver c'est pas le top
- la wii pendant que bébé dort – mais je connais pas encore cette méthode si elle est efficace
- ...

Est-ce que vous auriez des idées ?

Merci d'avance

moi j'ai fait le sport sur la wii et j'en suis contente.

Ce n'est pas comme aller dans un salle de sport et faire un truc super fatiguant, mais c'est sympa, ça fait bien bouger (apres certains seances de boxes, ou de jogging, je suis en sueur!)
et c'est très ludique.
en plus tu peux suivre ton progres, choisir entre divers exercises et jeux.