insomnie durant la grossesse... remède?
Publié : lun. nov. 18, 2024 8:38 am
Bonjour à toutes les mamans et aux insomniaques!
Je commence mon huitième mois de grossesse et jusque là tout allait bien. Depuis deux ou trois semaines je n'arrive pas à trouver le sommeil et une fois que j'y suis arrivée, je me réveille en pleine nuit pour ne plus me rendormir. Est-ce que ça vous est arrivé? Si oui, avez-vous une solution?
Je travaille 4 matins par semaine et ensuite je dois assumer la journée et mon fils de 2 ans...
Là je n'en peux plus (petite nuit à 4 heures de sommeil).
Merci d'avance pour vos conseils.
Heureuse maman... un peu fatiguée :-)
Je commence mon huitième mois de grossesse et jusque là tout allait bien. Depuis deux ou trois semaines je n'arrive pas à trouver le sommeil et une fois que j'y suis arrivée, je me réveille en pleine nuit pour ne plus me rendormir. Est-ce que ça vous est arrivé? Si oui, avez-vous une solution?
Je travaille 4 matins par semaine et ensuite je dois assumer la journée et mon fils de 2 ans...
Là je n'en peux plus (petite nuit à 4 heures de sommeil).
Merci d'avance pour vos conseils.
Heureuse maman... un peu fatiguée :-)