Les forums de mamans suisses

tout est dans la question

oui il te suffi d ajouter 5 points de plussss

mais pour etre sure... pose leur la question.......

bise





la terre ne nous appartient pas nous l'empruntons à nos enfants

respéctons là.........

Salut,

Normalement on dit pas de régime pendant l'allaitement... maintenant tout dépend ce que tu appelles faire un régime...

Si tu veux suivre WW pour te stimuler à manger plus équilibré et que tu veilles à garder un objectif raisonnable par rapport à ta situation de mère allaitante... pourquoi pas... mais à utiliser avec beaucoup de précautions parce que tu risques de tarrir et de multiples carences ( notamment en acide gras essentiels vu que bébé en consomme beaucoup)

Perso j'ai pas fait un jour de régime... et alors que je ne suis pas encore à un an de l'accouchement j'ai tout perdu ( 10kg) sans effort ( alors que pendant l'allaitement j'avais pas perdu un gramme)

Tout de bon
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004

Le problème c'est que j'étais déjà trop grosse avant ma grossesse et là j'ai perdu 12 kilos mais il m'en reste 3 plus les 10 ou 15 que j'avais de trop. Le problème c'est que j'ai toujours faim. Avant "même pendant la grossesse je ne mangeais pas la moitié d'une pizza et maintenant une pizza entière je la mange avec une salade en entrée. C'est très chiant. Je ne sais plus quoi faire et je ne veux pas arrêter l'allaitement c'est trop important pour moi surtout que j'ai beaucoup de lait, ce serait dommage.

Samantha


Sabrina maman de l'adorable Samantha

De toute façon il semble que plus on allaite longtemps, plus c'est efficace pour la perte de poids... arrêter ne t'aidera pas forcément.. bien sûr tu pourrais te priver mais le risque de yoyo est beaucoup plus important.

Suivre WW en te donnant des objectifs larges, et en l'utilisant surtout pour te motiver à bien cuisiner et passer tes envies sur des trucs sans "conséquences" ( mais qui généralement sont pleins de vitamines et d'autres trucs sains) perso je me dis que ça pourrait être une bonne idée...

Tout de bon
merichan, maman d'une adorable puce née le 29.08.2004

Merci pour ton message. Bisous.

Samantha


Sabrina maman de l'adorable Samantha

salut
selon une copine, WW a un pogramme pour femmes qui allaitent. tél à leur serviceline (tu trouves num sur leur site) et demande leur, pour etre sure! et tiens-moi au courant, ca m'intéresse:j'ai pris 20kg lors grossesse et perdu "seulement" 10kg! (j'ai accouché il y a 4 sem)
bonne journée

ok à bientôt

Samantha


Sabrina maman de l'adorable Samantha

Tiens, je suis 100% dans le même cas que toi (toujours faim et kilos d'avant la grossesse à perdre)!!! Je vais donc lire attentivement les réponses à ce poste!

Maman d'une petite lutin malicieuse née le 01.04.05

Merci à vous toutes bisous. Je commence lundi et je vous redonnerai des nouvelles.

Samantha


Sabrina maman de l'adorable Samantha

Mon fils a 11 mois et comme toi j'AI FAIM!!! J'ai grossi de 9gk pdt ma gross et 1 sem après l'accouch il me restait 2 kg à perdre + 4 kg en trop d'avant gross. Puis j'ai commencé à grossir et mainten j'ai 12 kg à perdre. Même après 11 mois d'allaitement je continue à grossir!! J'ai essayé WW avec 26 pts par jour et j'ai commencé à perdre 500g par semaine. Donc en 6 sem j'avais perdu 3kg puis pend 3 sem rien perdu!! J'ai arrêté et tt repris en juillet-août.
Voilà mon expèrience.
Là les vacances sont finies. Je vais essayer de manger normalement la journée sans excés et de manger qu'un yaourt le soir au lieu de pain fromage beurre! Je vais avoir la dale...mais il faut que j'essaie. Je pèse 67 kg pour 1m67 au lieu de 56 kg. Me sens pas bien!
Tu nous donneras des nouvelles de ton poids si tu fais le régime. OK? ça m'intéresse.
Bonne chance.
Sandra maman d'Angélique 18.01.2001 et Guillaume 20.09.2004