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sport après césarienne

Publié : mer. déc. 09, 2009 12:41 pm
par gogees
Quand peut-on reprendre la sport après une césarienne ??
Pour recommencer touts les sports violents, je pense que ça prend du temps, mais en allant doucement il faut attendre combien de temps ??
Je fais énormément d'équitation et voulais reprendre. Je pensais aller très tranquille au pas pendant pas mal de temps, et recommencer trot, galop, et entrainements dans un bout de temps. Mais savez-vous si je peux monter sur mon coco tranquille au pas ? J'ai eu ma césarienne il y a 12 jours. Je pensais attendre un petit peu mais pas trop car j'ai trop envie d'aller dessus.
Sur des forums français certaines disent qu'il faut attendre 3-4 mois pour faire du sport ...
Sinon elles parlent de rééducation abdominale avec un médecin, savez-vous ce que c'est ???

Mon gynéco m'avait dit

Publié : mer. déc. 09, 2009 12:48 pm
par Golrikorette
Mon gynéco m'avait dit pareil... Rien pendant 3 mois... Pas de sport, rien porter de lourd et tout...
Et la rééducation je pense que c'est pour retrouver la musculature de son ventre plus facilement mais je ne pense pas que cela t'évite de devoir attendre un certain délai pour reprendre le sport...
Tu as bientôt ton contrôle des 6 semaines après l'accouchement chez ton gynéco non? Attend patiemment jusque là et regarde avec lui!
Vaut mieux pas prendre de risque!

Lilypie 2ème anniversaire Ticker
Lilypie Attendre un bébé Ticker

Je dirais dans ton cas pas avant 3 mois

Publié : mer. déc. 09, 2009 12:53 pm
par chroma
Alors je comprend que ça te manque surtout quand on fait un sport pareil mais pour ton utérus il faut mieux que tu attendes 3 mois. A la mat, ils m'avaient dis que certains sport c'est pas un problème mais tous ceux qui donnent des secouses (ils pensaient au jogging principalement) il faut attendre car c'est vraiment pas bon. Donc comme dit Golrikorette, poses la question à ton gynéco au contrôle post-accouchement ou à la SF à domicile.
Félicitation pour ton bb ;-)
Mon blog sur les couches lavables
Lilypie Second Birthday tickers

Pareil que les commentaires

Publié : mer. déc. 09, 2009 1:32 pm
par Dana79
Pareil que les commentaires plus haut, on m'a dit d'attendre 3 mois avant de reprendre quoi que ce soit, même les abdos ;) faut être patiente lol



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