Boujour à toutes,
J'aimerai savoir si vous connaîtriez un cours sympas et pas trop chèr, de yoga, pour la préparation à l'accouchementm, dans la région de la côte ou Lausanne.
Merci.
cours de yoga prénatal
cours de préparation
Coucou,
Nous on a fait les cours chez Miya Issad à Renens - elle ne pratique pas le yoga mais la sophrologie ainsi que la relaxation - peut-être que tu peux trouver ton bonheur avec elle. Je l'ai trouvé très bien et j'ai gardé de très bon contact.
Ses coordonnées
Rue de Lausanne 53 à Renens - Immeuble Le Triangle.
079 212 89 44
Bonne soirée
Nous on a fait les cours chez Miya Issad à Renens - elle ne pratique pas le yoga mais la sophrologie ainsi que la relaxation - peut-être que tu peux trouver ton bonheur avec elle. Je l'ai trouvé très bien et j'ai gardé de très bon contact.
Ses coordonnées
Rue de Lausanne 53 à Renens - Immeuble Le Triangle.
079 212 89 44
Bonne soirée
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sourisrose
- Messages : 7
- Inscription : lun. nov. 25, 2024 6:27 am
Yoga pour futures mamans à Lausanne sous gare
Bonjour,
Lors de ma première grossesse j'ai suivi des cours de yoga pour femmes enceintes à l'institut de yoga samgati (www.samgati.ch). Les cours ont en principe lieu le mardi soir, mais la prof, qui est très sympa, donne aussi des cours privés.
L'institut est situé non loin de l'avenue d'Ouchy.
Ces cours sont avant tout destinés à accompagner la femme enceinte pendant la grossesse (soulager les maux, relaxation, etc.) mais on peut aussi aborder la question de l'accouchement; perso les exercices de respiration et de détente que j'ai appris là-bas m'ont été très très utiles quand j'ai accouché !
Bref, je t'encourage dans ta démarche !
Lors de ma première grossesse j'ai suivi des cours de yoga pour femmes enceintes à l'institut de yoga samgati (www.samgati.ch). Les cours ont en principe lieu le mardi soir, mais la prof, qui est très sympa, donne aussi des cours privés.
L'institut est situé non loin de l'avenue d'Ouchy.
Ces cours sont avant tout destinés à accompagner la femme enceinte pendant la grossesse (soulager les maux, relaxation, etc.) mais on peut aussi aborder la question de l'accouchement; perso les exercices de respiration et de détente que j'ai appris là-bas m'ont été très très utiles quand j'ai accouché !
Bref, je t'encourage dans ta démarche !