Salut,
Alors pour ma part j'ai trouvé une liste dans mon livre de grossesse... sinon je peux te dire les grandes lignes à faire attention.
Tout d'abord tu sauras bientôt si tu es ou non immunisée contre la toxoplasmose... si tu n'es pas immunisée il faut faire attention à toutes les crudités : tous les légumes doivent bien être lavés, pas de salades au restaurant car souvent ils ne la lavent pas bien, pas de salade du jardin non plus car souvent il y a des chats qui passent par là... donc bien laver les légumes. Attention aux chats (surtout leurs excréments) bien te laver les mains après les avoir caressés. Attention aussi à toutes les viandes crues ou saignantes, pas de tartare ni sushis... toutes les viandes et les poissons doivent être bien bien cuits. Pas de viande séchée, de saucisses crues ou de charcuterie non plus... sauf si elle a été bien congelée avant (congélateur industriel).
Il y a aussi la listériose qui se trouve principalement dans les fromages. Tant qu'ils sont au lait pasteurisé pas de soucis mais il faudrait éviter les fromages au lait cru (brie...) sauf s'ils sont cuits évidemment et éviter de manger les croûtes des fromages. Eviter aussi les brebis et les chèvres. Il faut juste prendre le plis de lire les étiquettes c'est tout...
Si tu suis une bonne hygiène alimentaire, pas de soucis...
Toutes mes félicitations pour ta grossesse débutante et je te souhaite une belle grossesse.
Un brin de vie parti en avril dernier.
23.11 : TG +++
12.12 : 1ère écho, bb mesure 0.8 cm et son coeur bat...
09.01 : bb mesure 3.8 cm et il nous fait pleins de signes de la main.
20.02 : bébé tout calme, coeur bat bien, diamètre du crâne 3.6 cm. Tri-test Ok, ouf.
28.03 : écho morpho, BB pèse 480 gr, tout va bien et c'est une petite nana (à confirmer encore)
11.04 : c'est bien une nana, super...
14.05 : bébé va bien, elle se présente en siège (elle vient de se retourner) et elle pèse 1.350gr.
16.06 : bébé va bien mais est toujours en siège... snif.
22.06 : prochain RDV pour voir si elle s'est retournée...