Rhume et insomnies pendant grossesse HELP

[Porcinette]

BOnjour à toutes!

Voilà, je pète un câble, et un gros... Depuis quelques semaines j'ai des insomnies qui me font devenir dingue, et là depuis deux jours je suis enrhumée grave, je me mouche 178 fois par jour et je ne supporte plus ce nez bouché, les oreilles bouchées, du coup les nuits sont encore pires et je deviens folle.
Déjà que mes hormones me font pleurer pour un rien, mais là je fonds en larmes encore plus et ne sais juste pas quoi faire à part essayer de patienter.
Lundi 24 j'ai RDV chez le gynéco, mais d'ici là j'espère que ça aura passé.

Sachant que durant la grossesse on a droit à environ zéro médicament, avez-vous une idée de ce qui pourrait soulager mon rhume et m'aider à dormir? J'ai bien pensé à me saouler avant d'aller au lit histoire de tomber comme une masse, mais mes pauvres bébés...!!!!
Si vous avez des tuyaux, je vous remercie d'avance...Jamais je n'aurais cru que je me mettrais dans des états pareils dans ma vie, c'est con hein.

Porcinette

[éléphant]

J'ai appris dernièrement (j'avais le rhume jaune-vert comme Titeuf) par le médecin que mettre du spray dans le nez ne sert rien si on fait pas comme il faut. Quand on met le spray, il faut se coucher quelques minutes pour que le produit aille dans la "poche" en haut du nez et qui est horizontale. J'ai fait comme ça et la nuit je dormais sans devoir remettre du spray.

[Porcinette]

Merci pour vos réponses! J'ai du spray à l'eau de mer Triomer, mais effectivement je ne savais pas qu'il fallait se coucher pour laisser aller le liquide au bon endroit. Je vais essayer.
Le matin quand mon chéri s'en va, je retourne au lit jusqu'à 11h environ, donc au final j'ai à peu près mes heures de sommeil...mais j'aimerais pouvoir dormir quand meme la nuit, et si possible sans déranger mon homme avec mes reniflements, mes mouvements etc...

[Babs77]

J'ai eu pas mal de problèmes d'insomnies pendant ma grossesse (au début et ces temps)... ce que je fais (normalement ça marche) c'est que un jour ou deux je me force à me lever tot avec mon homme (6h, 6h30) comme ça le soir je tombe comme une pierre LOL! En général ça marche au moins pour quelques nuits histoire de récuperer les forces.. pour le rhume ça fait depuis le début de la grossesse que j'ai le nez bouché (mucoses très chaintes pff...) et donc j'utilise un humidificateur (100 chf chez migros electronics). Il y a 2 semaines j'avais une monstre crève donc je toussais et je me mouchais dans la nuit (heureusement que mon homme ne disait rien...) et j'ai essayé de prendre du Citrobiotic et ça a marché (c'est un antibiotique homéopathique donc nickel pour la grossesse) et mangé bcp bcp de clémentines et oranges... LOL! Sinon prend un complément de vitamines...

Nous sommes mariés depuis le 11/08/2006

http://podivi.blogattivo.com

"Donner la vie c'est accepter de mourir un peu" C. Birman

Prochaine visite 27/12/07

[Bajka]

Pour le rhum je peux pas t'aider mais je vois que d'autres ont des solutions.

Par contre l'insomnie j'ai connu ça. J'en pleurais, j'en pouvais plus. J'avais mis un post d'ailleurs. Ce qui a marché avec moi c'était de parler à mon bébé. Je lui ai dit que j'étais fatiguée, et qu'il fallait qu'il me laisse me reposer la nuit. Mais aussi je prenais un bain juste avant d'aller au lit relaxant avec des bougies, des lumières tamisées (je continue encore d'ailleurs), et la journée j'allais prendre l'air marcher. J'ai de la chance d'avoir 2 chiens donc j'en profite pour marcher dans les vignes etc... Grace à tout ça je m'endors finalement, je tombe pas comme une masse, mais je fini par dormir.

Essaie aussi de l'homéopathie. Moi ça m'a pas aidé, mais d'autres personnes oui. Boire du lait avant de se coucher paraît que ça aide aussi.

Il faut que tu essaies un peu tout et y aura bien quelque chose qui va marcher.

Bon courage et une très belle fin de grossesse :)