Alimentation pendant l'allaitement?

[musette]

Je crois qu'il y a des aliments qu'on devrait éviter pendant l'allaitement, pour que bibou ne fasse pas d'indigestions etc... qu'en est-il?
Musette, enceinte de 38 semaines

[Gloucette]

A priori il n'y a rien que tu doives éviter a part l'alcool bien sur!
Il faut juste savoir que ce que tu manges est deja dans ton lait 30 à 60 min plus tard donc il faut observer si certains aliments donnent des coliques a ton bébé ou pas.

[atunamette]

les asperges sont à éviter, il parait qu'elle donne au lait la même odeur qu'à l'urine ... beurk ..

Salutations tricotées d'Atunam
Maman de 4 Daltons

[djoon]

je crois que le chou est a éviter,car cela provoque aussi des coliques.
mais a verifier!

[bbdavril]

on m'a dit que tu te rends très vite compte de ce qui est conseillé ou pas. mais je crois que les plats trop épicés, les oignons, l'ail c'est pas top.

[Annie76]

évite la sauge et le persil, ça coupe la lactation à haute dose !
Le chou-fleur, la choucroute, l'oignon (cru surtout) et certains champignons donnent des coliques au bébé.
Sache aussi que quoi que tu fasses, certains bébés ont de toute façon des coliques. Il existe en pharmacie des gouttes contre les coliques qui soulagent bien bébé.
Tout de bon,
Annie

[maureen]

Ma sage femme m'avait dis d'éviter tous ce qui était de la famille des choux, le poireau, le fromage fondu (fondue et raclette), les plats très épicés.
Limiter les fruits comme les pêches, les abricots et se contenter d'un verre de jus d'orange!
Si une fois on en consommait quand même elle m'avait conseillé de manger des graines de cumin (beurk beurk beurk)!
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[hbu]

Il faudrait essayer d'éviter les aliments qui font "péter" genre haricot, chou, etc

[musette]

ben apparemment, il s'agit de toute façon des aliments que j'ai de la peine à digérer (à part les fruits) et que j'évite, alors ça va bien.
Merci pour vos lumières
Musette