Salut les filles!
Pour celles qui buvaient du café avant d'etre enceinte, et qui aimeraient une altérnative, je vous conseille la Chicorée (Ricorée). Elle contient 60% moins de caféine, et en plus a du magnésium et du fer... Voici quelques autre renseignements:
La chicorée donne une boisson bienfaisante qui permet notamment une hydratation saine, indispensable à un bon allaitement. Une consommation régulière comble la carence en fer, pendant la grossesse. Consommée avec du lait, la boisson est plus savoureuse et constitue une source de calcium !
En tout cas je suis contente d'avoir fait cette petite découverte! :)
