Sport et grossesse

[Ticia81]

Bonjour les filles,

J'ai découvert hier matin que j'étais enceinte ! Un joli TG bien positif ! Que de bonheur et de surprises ... après seulement 1 mois et demi en essai !
Bref, j'ai oublié de demander à gygy comment cela se passait par rapport au sport. J'ai mon rdv dans 1 mois et je n'ai pas envie de l'embêter tous les jours avec de nouvelles questions. Merci d'avance pour votre aide !

Voilà, donc je suis plus ou moins sportive. Je fais du volley, du fitness et des cours dans ce fitness. Pour l'instant, vu que je suis qu'au tout tout début, je me sens en pleine forme, très peu de symptôme. Pensez-vous que je devrais diminuer le rythme ou y aller encore à plein gaz pendant que je me sens bien ?

Merci encore pour tout !
Biz
Ticia, une femme heureuse !!! ;o)

[gwendo66]

Pour le sport je ne peux pas t'aider. Mais je te souhaite une toute belle grossesse.


Virginie essais BB1 depuis septembre 2006

[Ticia81]

Merci bcp Gwendo

Ticia81

[ptite mama]

Coucou,

Tout d'abord félicitation, je suis aussi une maman de mai et je suis allée hier faire mon 1er contrôle suis à 4 sem et je lui ai demandé mon Gygy car je fais de l'aqua gym et il m'a dit n'importe quel sport durant les 3 premiers mois sauf plongée sous marine et monter à plus de 3'000 mètres mais je penses à chacun de voir aussi au niveau de la fatigue, Bonne continuation.

[mumu83]

Hello et félicitation!!!
Je pense qu'il te faut gentiment ralentire..de toute façon en général tu sent quand faut calmer le rythme, si ça tiraille ben c'est stop!Mais sauf si tu fais des sports avec risques de coups ou de chutes ça crains pas faut juste y aller molo(pas faire des monstre smash en tombant par terre!!!)!
Et parait que les meilleurs sports pendant la grossesse sont la natation et la marche!

***Pogo Baby***

[tchipoune]

coucou Ticia!! Tu joues au Mont sur Lausanne au volley?? Dans quelle ligue?? je fais aussi du volley mais en valais!
Bravo pour ta grossesse!
Perso, quand j'étais enceinte, j'avais demandé à mon gygy pour le volley (vu qu'il y a des plongeons sur le ventre!) et il m'a dit que le 1er mois, y'avait pas de prescriptions particulières. Ensuite, certaines gygy te diront peut-être de faire attention dès le début... Perso, dès que j'ai su que j'étais enceinte, j'osais plus plonger donc j'ai arrêté rapidement (mais finalement, à présent, j'ai repris vu que ma grossesse n'a pas évolué...)
Si vraiment tu es inquiète, appelle quand même ton gygy et demande-lui ça au téléphone, 5 petites minutes pour être rassurée, c'est rien!
Bisous




En essai BB depuis 0ctobre 2005

[ptite mama]

Eh bien je ne sais pas mais c'est ce qu'il m'a dit mais 3'000 mètre d'altitude, je pensais surtout en montagne !!!!!

[mixi]

coucou tous dabord felicitations.

pour le sport pour autant que tu as pas des choc sur le ventre et que ce n'est pas violent il n'y a pas de probleme. j'ai fait de la gym jusqua la fin avec mon premier. tous allé bien car je me sentais bien. on ma dit du moment que c'est dans tes habitute fait juste attentions sinon comme on dit les autres plongée ect ne le fait pas.

le meilleures pour toi et bebe c'est de faire l'aqua gym j'ai tous simplement genial et pour recuperer apres c'est le pied. je l'ai fait pour les deux.

mixi maman de valentin nee le 23 mai 04

[gwendo66]

quand tu es en avion tu es à plus de 3000m mais la cabine est pressurisée donc ce n'est pas comme si tu vas à 3000m à la montagne. Donc pour l'avion pas de prob. en tous cas les premiers mois.


Virginie essais BB1 depuis septembre 2006

[ptite mama]

Merci gwendo, je me demandais justement pour l'avion si on pouvait partir lorsque que l'on est enceinte.

[Pilouchou]

Salut,

Pour l'avion pas de problème durant les premiers mois. Il faut un certificat médical dès la 28ème SA et les compagnies refusent de prendre des femmes enceintes dès la 34 SA.

Perso, je suis allée au Canada à 4 mois et ça n'a pas poser de prob, sauf les jambes qui ont mis qq jours de plus avant de dégonfler...

Félicitations et bonne grossesse !

[Gloucette]

Oui c'est en montagne parce qu'il y a moin d'oxygene et donc pas assez pour bebe!

[hrnv]

Félicitation tout d'abord pour cette bonne nouvelle.
Mon Gynéco m'avait clairement dit que pendant les 3 premiers mois: pas de long trajets en voiture et en train (maximum 2 heures avec des vrais repos) à cause des vibrations de la route. Mais par contre il n'y a pas de pb pour l'avion.
Si tu regardes les sites internets sur les conseils pour les femmes enceintes, tous mentionnent que le meilleur moment pour voyager c'est à partir du 4ème mois où le risque de fausse couche est passée.
Alors je pense que bon sens et prudence doivent jouer quand il s'agit de faire de longs trajets.

[mixi]

pour la natation il n'y a aucun probleme car tu es legere
mais il faut non plus pas faire des saut s mais sinon rien a dire.

mixi maman de valentin nee le 23 mai 04

[Ticia81]

Hello,

Tout d'abord, je fais du volley mais on va dire "détente". On est une équipe de copines qui aiment jouer au volley rien que pour le plaisir. On fait de temps en temps des tournois pour s'amuser.
Merci pour tes conseils et bon courage pour la suite.
Biz
Ticia81

[Ticia81]

Merci à toutes pour vos bons conseils !
Je vais continuer à faire du sport mais en y allant plus molo.

Excellente journée à toutes,
Biz
Ticia81