Hello,
Pour récupérer après une césarienne, le mieux est d'essayer de te lever dès le lendemain, même si on te le déconseille. Lève-toi doucement, jamais seule dans ta chambre, fais quelques pas, puis rasseois-toi. J'ai eu la même en urgence, à dilatation complète ma fille ne passait pas, à 23h21 ! Le lendemain, 8h, j'étais debout. Mets bien les collants pour éviter les oedèmes même si c'est pas joli ni confortable ! Le surlendemain, je pouvais enfin prendre une douche ! Là, ça a tout de suite été mieux pour moi.
J'ai bien récupérer, ce qui a pris du temps c'est le système digestif ! Fais bien attention à ce que tu manges le mois suivant ta césarienne ... J'ai beaucoup souffert de constipation.
La cicatrice me fait encore mal, 6 mois après, mais uniquement lors de changements de temps ou quand je suis très fatiguée. Autrement, une fois que les agrafes sont loin, tu n'as plus trop mal. A la mat, tu as des analgésiques très puissants qui font que tu ne sens pratiquement rien.
Le sport, pas eu le temps ... Les rapports sexuels, environ 8 semaines après, quand ma fille commençait à avoir un certain rythme et que j'étais moins fatiguée. Mon médecin déconseillait et le sport et les rapports sexuels dans les 6 premières semaines en tous cas.
Voilà ! J'espère avoir pu t'aider un peu ...
Tout de bon
Annie
