drainage lymphatique

[Tini]

Bonjour les filles !

Voilà, j'ai tendance à faire de la rétention d'eau, alors avec la grossesse et les grosses chaleurs qui arrivent j'avais envie de faire des drainages lymphatiques.
Est-ce que qqn a essayé ? Si oui :

- efficacité ?
- quelle fréquence ?
- coût ?
- autres trucs pour passer un été agréable ???

Merci d'avance !

[mimi-la-praline]

Salut Tini,
Oui, les drainages lymphatiques sont très recommandés, il n'y a aucun soucis ! ça te feras un bien énorme et te soulageras !!!

Efficacité : si la personne est compétente et y'a tout intérêt, c'est très efficace, mais il faut faire plusieurs séances, ce n'est pas miraculeux quand même !!!

Fréquence : ça varie de personne en personne, peut-être, si tu fais pas mal de rétention d'eau, au début tu feras des séances rapprochées et ensuite les séances s'espaceront

coût : tout dépend de l'institut ! Il y a des prix complètement débiles aujourd'hui, j'ai vu de tout !!!! Si tu veux, je peux te donner 1 ou 2 adresses, mais ça dépend où tu habites !

autres trucs : surtout, ne jamais t'arroser les jambes à l'EAU GLACEE!!! Je sais que ça soulage sur le moment, mais l'effet se fait ressentir ultérieurement et ça fait effet inverse !

Donc LE TRUC c'est de ne jamais soit inguriter des boissons trop fraîches ou se mettre, sur le corps, qqch de trop froid (douche) car ça bloque la lymphe !

Et si non, les trucs que tout le monde connaît : surélever un peu les jambes etc !

bon courage !

Fabilou

[Petit Soleil]

Hello,

Je suis quelqu'un qui fait naturellement beaucoup de rétention d'eau, et donc je fais une séance de drainage par semaine depuis des années. Effectivement, c'est très efficace. En plus cela détend profondément, tellement la technique de massage est douce. Et bébé adore ça.

D'ailleurs, avec la grossesse j'avais assez peur de gonfler encore plus, et pourtant en continuant mes traitements chaque semaine je n'ai pas eu de rétention (en fait, j'ai un petit peu les pieds enflés depuis la semaine dernière, mais j'accouche d'un jour à l'autre, donc je me dis 9 mois sans rien et juste 1 semaine de rétention, c'est quand même pas mal pour quelqu'un dans mon cas).

Au niveau des prix, c'est 90.- ou 100.- la séance, 1 heure ou 90 minutes selon la thérapeute.

Voilà... je ne peux que te recommander chaudement cette technique.

Courage, tu ne ressembleras pas à Bibendum :-)

[Tini]

Merci pour les infos !

J'habite dans le Chablais, alors si qqn a une bonne adresse, c'est très volontiers (j'ai regardé dans les pages jaunes, mais y'en a tellement que je ne sais pas à qui tél. )

Biz

[Moranguito]

Bonjour,

Si jamais pour ton info si tu demandes une ordonnance à ton gynéco, sauf erreur c'est pris par l'assurance, seulement tu devrais le faire chez un physiothérapeute. Moi j'ai eu droit à cette faveur et c'est mon assurance qui a pris en charge. Alors renseigne-toi si jamais.

A bientôt

Moranguito
Bébé d'amour prévu pour le 23 mai...

[Tini]

ça c'est une bonne nouvelle ! J'ai rdv lundi chez ma gygy, je vais me renseigner.
Merci pour l'info !

[supermimine]

Oui... renseignes-toi et tiens-nous au courant... ça m'intéresse aussi... bye ! Supermimine

RDV1: 24/03/06_écho1_3.8mm_6SA / RDV2: 11/04/06_écho2_21mm_8SA+4j
RDV3: 03/05/06_écho3_55mm_11SA+5j / RDV4: 06/06/06_pas d'écho_16SA+4j

[yalou]

Salut Tini,

Il existe aussi des cours qui te permettent d'apprendre la technique de base (légère) et apparement ça peut être pas mal (je n'ai pas encore essayé, je vais peut-être m'y mettre au cours du mois d'octobre). Cela s'appelle Drainage lymphatique manuel, auto-drainage.

Voilà pour les infos que j'ai
biz
Yalou

[Tini]

Coucou !
J'ai pris les infos chez ma gygy. Selon elle, les drainages soulagent sur le moment, mais dès qu'on se relève et qu'on marche, l'effet "disparaît". Elle m'a dit que le moyen le + efficace, c'est les bas de contention !!! Youpie!!! ça va être très sexy avec les jolies jupes d'été !
Mais bon, elle m'a dit qu'on en reparlerai le moment venu (quand mes jambes ressembleront à des poteaux...), donc elle n'a pas l'air à fond contre le truc, je vous tiendrai au courant...
Biz

[mimi-la-praline]

Salut Tini, wouaaaaw, je suis obligée de répondre à ton précédent message !!

Forcément, il faut s'attendre à quelques médecins tout à fait contre les pratiques de la médecine douce, c'est une évidence, certains médecins prôneront les médics etc et les trucs plus hard et apparemment ta gyné en fait partie !!! Ceci dit, c'est tout à fait faut de dire que les drainage ne soulagent qu'au moment du massage ! Ce n'est pas de la magie : "là, ça marche", et hop, "là ça marche plus" !!!! Non non non !!!

Ce qui est juste là dedans, c'est qu'il faut en faire régulièrement pour que ça fasse son effet, c'est comme si tu arrêtes un médicament, l'effet disparaît !!.... La preuve c'est que certains médecins qui ont l'esprit un peu plus large prescrivent des séances de draingage lymphatiques contre les oeudèmes et surtout pour les cas plus graves !!!!!

Bon, allez, je te laisse juge de tout ça, mais ça vaut la peine que tu te renseignes à fond, car je suis certaine que quelques bonnes séances de drainage ne pourront te faire que du bien !!!!

Bon courage ;-) Fabilou

[Thalie71]

Hello,

Je suis aussi très intéressée par cette technique.. Est ce que vous auriez des adresses (j'habite dans le canton de vaud, dans les haut de Lausanne mais ça ne m'embête pas de faire des kilomètres)?

J'étais presque sûr que mon assurance remboursait cette technique pour autant que la personne fait partie ou a un papier reconnu par l'assurance... Donc, on aura peut être pas besoin d'une ordonnance ???

Bonne journée à vous toutes !

Thalie71


RDV1: 03/04/06_écho1 7 semaines et 3 jours
RDV2: 12/05/06_écho2_12 semaines et 5 jours Je sors en pleurs car le gygy s'est montré imbuvable !)
RDV2 BIS: Je vois un nouveau gynéco: Adorable !22/05/06_ environ 15 semaines
AMNIO: prévue pour le 7 juin
RDV3: résultats de l'amnio: 26 juin

[Chiara]

Je ne suis pas d'accord, le drainage ne fait pas que soulager sur le moment. Pour l'assurance en général c'est remboursé à 80% par la complémentaire comme l'osthéo etc..... sans ordonnance. Et avec ordonnance (moi c'est gygy qui me l'a fait) à 90%. Donc ça ne nous compte vraiment pas cher et ça vaut la peine...voilà mon avis

[Cats eyes]

Salut Tini,
Moi je te recommande sincèrement d'aller chez un physio partiquant les drainages, ca vaut la peine, et ils sont hyper bien formé.
Le résultat est évident lorsque tu ressorts de ta séance mais redisparait rapidement si il y a forte chaleur et si tu fais bcp de rétention, donc te sera également prescrit des bas de contention et je t'assure peu importe le look c'est super agréable lors des chaleurs et des longues marches. C'est clair c'est moche avec une mini jupe mais un pantalon 3/4 cache quasi tous le bas.
De plus si tu veux éviter les varices, seuls les bas de contention te soulageront.
Les drainages sont prescrit par ta gynéco ainsi que les bas, tu as droit a 2 paires de bas remboursées par année, donc ne te gène pas d'en demander.
Les bas les + efficaces sont les styles jartelle qui vont du pied jusqu'au pli de l'aine.
Tout du bon et bon été
Cats eyes, maman physiothérapeute

[Tini]

Hello!
Merci pour tous ces conseils... Je pense que je ferai sûrement des drainages si ça devient nécessaire. Pour ma 1ère grossesse, j'ai gonflé sur la fin (mais c'était en hiver...) et je n'ai pas eu de varices, alors je croise les doigts.
Par contre ma gygy ne m'a pas parlé du tout de médic, juste des bas de contention. De toutes façons, avec les températures estivales de ces jours, je pense que je vais être épargnée encore qlq temps !!!

Si qqn connaît une adresse dans le Chablais, c'est volontiers !

Biz

[zephir]

salut les filles!
un médecin généraliste peut aussi prescrire des drainages lymphatiques si votre gynéco est un peu réfractaire! bon courage!