manque de sommeil

[physalis]

Bonjour à toutes

Une question me turlupine depuis le début de ma grossesse et je viens vous en faire part.

Comme indiqué dans le titre, je ne dors vraiment pas comme il le faudrait depuis le début.

Au lieu de faire des bonnes nuits de sommeil de 7-8 h, et bien je dors souvent par petit bout ( 5-6 heures la nuit et parfois 2 heures heures l'après midi quand je le peux.

Mon souci est que j'ai peur qu'avec cela, je fasse un bébé tout nerveux qui aura de la peine à dormir et faire ses nuits.

Qu'en pensez-vous ? Avez vous vous aussi eu de la peine à dormir bien et avez vous donné naissance à des bébés nerveux ?

Merci de votre réponse et votre expérience.

[isis17000]

Hello,
Je crois que le bb dort quand il veut, que tu ferme les yeux ou pas.... Par contre la nature est bien faite....tu fais des nuits courtes pour te préparer aux nuits mouvementées qui t'attendent..! Nervosité du bb rien à voir à mon avis. C'est normal de mal dormir pendant la grossesse, par contre n'angoisse pas et ne commence pas trop à te culpabiliser.
Maman de Maxwell 2001 et Wilson 2003 et bb3 pour début juillet

[poupoulette]

Je pense aussi que ça n'a rien a voir...
Essaye en effet de te reposer dès que tu peux pour Ton bien-être et être le plus en forme pour l'accouchement et les débuts avec BB.
Je dormais mieux que d'habitude pendant presque toutes ma grossesse (é part quand ce bougillon me réveillait à coups de pieds!) et mon BB à beaucoup de peine à bien dormir. Son sommeil est le seul point qui nous fait un peu soucis...

[Dora76]

Salut!

Comme dit plus haut, je crois que les insomnies n'ont pas d'incidence sur ton bébé, par contre sur toi oui!!! C'est dur dur quand on n'arrive pas à se reposer totalement!

Alors tu peux prendre en homéopathie Actea racemosa en 15 ou 30 CH (3 granules à jeûn le matin, 4 fois par jour pendant un à deux jours au terme desquels l'état doit être amélioré, sinon il convient de changer de remède ou d'arrêter le traitement . J'avais conseillé à une amie et ça l'avait aidée. Le traitement que je te conseille est tiré d'un de mes bouquins sur l'homéopathie, l'auteur ajoute encore (et peut-être, tu te retrouveras dans ces paroles...)

"L'insomnie est liée à deux causes: la peur d'accoucher et la peur d'avoir un enfant anormal. Ces craintes sont actuellement ravivées par les tests sanguins qui donnent un pourcentage de risque d'avoir un enfant trisomique, avec toutes les conséquences psychologiques qui en découlent (attente des résultats, perspectives d'amniocentèse dans les cas douteux, etc) ou encore l'échographie "maladroite" (exemple: "je ne vois qu'un bras, revenez dans 15 jours pour un contrôle..." (le texte est tiré de Guérir par l'homéopathie du Dr Didier Grandgeorge).

Voilà, je te souhaite une belle suite de grossesse, Dora

[stifou]

Coucou,

Je crois également qu'il ne faut pas te faire de soucis, cela ne veut rien dire.

Lors de ma 1ère grossesse je n'arrivais à dormir que 3 ou 4 heures et ma puce a fait ses nuits dès la rentrée de la maternité, et nous n'avons jamais eu de problèmes pour la faire dormir.

stifou, maman d'Ella née le 13 mai 2004 + BB2 prévu pour le 27 juillet 2006

[onyx]

Hello,

Je suis comme toi depuis plusieurs mois, à savoir des nuits courtes et agitées.... Heureusement qu'il existe la sièste et le farniente, ça aide !

J'ai parlé de ce petit soucis à une sage-femme qui m'a dit de ne pas m'inquiéter, car le bébé a son propre rythme de sommeil. De plus, ce manque de sommeil est certainement lié à un changement hormonal et qu'il est probable que je me prépare gentiment à devoir me réveiller plus souvent avec l'arrivée du bébé.

Voilà bon courage à toi.

[La vita e bella]

Hello :-)
C'est tout à fait normal d'avoir des troubles du sommeil pendant la grossesse et ceci n'est pas forcement dû à des facteurs de stress ou d'inquietude mais plutôt aux hormones, au début, et à la difficulté de trouver une position confortable à la fin de la grossesse.
Il ne faut pas t'inquiter pour bébé (qui dort quant il veux, lui :-D) mais essayer plutôt de te reposer dès que tu peux car t'aura besoins de beaucoup d'énérgie quand bébé sera là :-)
Personnellement je prends de la fleur d'oranger dépuis le début de ma grossesse et même pour retrouver le sommeil après un réveil (pipi ou autre) et cela m'aide beaucoup.
Pour ma première grossesse aussi je buvais des tisanes de fleur d'oranger (sindroga, en pharmacie) et je trouvais que cela me soulageait beaucoup.
N'empêche que j'ai tout de même la sensation de manquer de sommeil et cela me rends parfois irritable (mes deux hommes en font les frais parfois ;-))

Bon courage et tout de bon pour la suite

Cri-Cri, maman d'




et futur grand-frère très impatient de faire la connaissance de

bébé métisse fruit de nos 7 ans d'amour...

[physalis]

Merci les filles de m'avoir répondu.

Vous êtes super chouette :-)

Gros bisou et bonne semaines à tous et toutes.

Physa