J'ai pris la décision d'arrêter de fumer et cela dès aujourd'hui...
Je sais déjà que ça va être dur dur et qu'il va me falloir énormement de volonté car j'étais une grosse grosse fumeuse...
Depuis le début de ma grossesse, je culpabilise à chaque fois que j'en allume une car je sais très bien que je fais du tord à mon bébé...
Même si je dois être mal quelques temps, je vais y arriver et je vais me libérer de cette cochonnerie.
Bisou non enfumé :-)
Physa.
j'arrête de fumer
re: j'arrête de fumer
Félicitation!
Les premiers jours ne sont pas faciles mais tu te sentiras tellement fière de toi chaque jour! Courage, et si tu as de la volonté tu y arriveras! J'étais moi aussi une grosse fumeuse et cela fait plus de deux ans que j'ai arrêté!
Encore félicitation
Val
Les premiers jours ne sont pas faciles mais tu te sentiras tellement fière de toi chaque jour! Courage, et si tu as de la volonté tu y arriveras! J'étais moi aussi une grosse fumeuse et cela fait plus de deux ans que j'ai arrêté!
Encore félicitation
Val
re: j'arrête de fumer
Hello !!
TOUTES MES FELICITATIONS et tient bon !!! c'est vraiment très très mauvais pour toi et bébé !!!
as-tu déjà lu le livre "la méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer" par Allen Carr. Moi je l'avais lu et j'avais arrêter grâce à se livre, sans difficulté vraiment ! bon j'ai recommencé et la j'ai arrêter avec la volonté, mais c'est beaucoup plus dur !! mais effectivement je pense que c'est nécessaire pour bébé alors on tient bon !!!
bravo !! et tient bon !
Essai BB1 depuis fin octobre 2005
TOUTES MES FELICITATIONS et tient bon !!! c'est vraiment très très mauvais pour toi et bébé !!!
as-tu déjà lu le livre "la méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer" par Allen Carr. Moi je l'avais lu et j'avais arrêter grâce à se livre, sans difficulté vraiment ! bon j'ai recommencé et la j'ai arrêter avec la volonté, mais c'est beaucoup plus dur !! mais effectivement je pense que c'est nécessaire pour bébé alors on tient bon !!!
bravo !! et tient bon !
Essai BB1 depuis fin octobre 2005
re: j'arrête de fumer
hello,
félicitations. moi ca a fait 11 mois la semaine dernière que mon loulou et moi avons arreter. Grace à ce fameux livre d'allen carr.
Grace à ce livre, je ne ressent pas du tout l'envie de fumer, et je sais que c'est pas demain la veille que je vais me remettre à m'empoisonner le corps.
Si tu as besoin d'aide, envie de craquer, besoin de parler, hésite pas à me joindre par MP.
courage
http://www.cecilephoto.woueb.ch
félicitations. moi ca a fait 11 mois la semaine dernière que mon loulou et moi avons arreter. Grace à ce fameux livre d'allen carr.
Grace à ce livre, je ne ressent pas du tout l'envie de fumer, et je sais que c'est pas demain la veille que je vais me remettre à m'empoisonner le corps.
Si tu as besoin d'aide, envie de craquer, besoin de parler, hésite pas à me joindre par MP.
courage
http://www.cecilephoto.woueb.ch
re: j'arrête de fumer
Je te souhaite bien du courage...j'ai aussi arrêté le 01 avril 2001 grâce au fameux bouquin d'Allen Carr ;-) Faut de la volonté et le plus important en avoir ENVIE!
Biz et tout de bon pour ta grossesse :-)
Biz et tout de bon pour ta grossesse :-)
re: j'arrête de fumer
Félicitations pour cette décision! Je te souhaite beaucoup de courage, de volonté et de patience... il t'en faudra! Mais tu vas y arriver! J'étais une très grosse fumeuse pendant 10 ans et ça fait maintenant plus de deux ans que j'ai arrêté. Et j'en suis très heureuse.
Bises
Lany
Bises
Lany
re: j'arrête de fumer
Delfi,maman de
F E L I C I T A T I O N S pour ta décision !!!
plein succès à ce challenge que tu t'es lancée
gros bisous
F E L I C I T A T I O N S pour ta décision !!!
plein succès à ce challenge que tu t'es lancée
gros bisous
re: j'arrête de fumer
BRAVO BRAVO BRAVO BRAVO! toutes mes félicitations et plein de courage... c'est pas facile... mais pas longtemps... et ça vaut vraiment la peine !
houba... maman d'une petite coquine née le 29 octobre 2004
houba... maman d'une petite coquine née le 29 octobre 2004
re: j'arrête de fumer
Bravo, très bonne idée !
Pour l'avoir fait, je te confirme que en fait c'est génial d'arrêter de fumer, ça va te libérer pour plein de trucs, tu vas voir, et finalement, moi je te dis, c'est très facile, il suffit de te dire, c'est cool d'arrêter de fumer et tu y arriveras !!! Allez tout est dans la tête, alors on positive à fond !!!
Pour l'avoir fait, je te confirme que en fait c'est génial d'arrêter de fumer, ça va te libérer pour plein de trucs, tu vas voir, et finalement, moi je te dis, c'est très facile, il suffit de te dire, c'est cool d'arrêter de fumer et tu y arriveras !!! Allez tout est dans la tête, alors on positive à fond !!!
re: j'arrête de fumer
"La méthode..." d'Allen Carr itou... je suis enfin tombée enceinte juste après avoir arrêté grâce à ce bouquin, hyper facilement, sans "volonté", sans regrets, sans envies, sans difficultés, sans manque... vas-y, t'as une toute bonne raison d'arrêter.
Perso maintenant je ne pourrais pas m'imaginer faire des bisous à ma fille en puant la clope. Et toi qui as des problèmes financiers... moi je suis allée 3 jours après avoir arrêté à la banque faire un versement permanant sur mon compte épargne de 100.- par mois et la nana était morte de rire quand je lui ai dit pourquoi (genre: mais oui ma fille, tu recommence le weekend prochain). Eh ben depuis je suis plus riche de 2.200.- et d'un bébé en parfaite santé ;-) .
Sophie M, maman de Louane, petite tortue née le 24 mai 2005...
Perso maintenant je ne pourrais pas m'imaginer faire des bisous à ma fille en puant la clope. Et toi qui as des problèmes financiers... moi je suis allée 3 jours après avoir arrêté à la banque faire un versement permanant sur mon compte épargne de 100.- par mois et la nana était morte de rire quand je lui ai dit pourquoi (genre: mais oui ma fille, tu recommence le weekend prochain). Eh ben depuis je suis plus riche de 2.200.- et d'un bébé en parfaite santé ;-) .
Sophie M, maman de Louane, petite tortue née le 24 mai 2005...
re: j'arrête de fumer
Merci de votre soutien, j'en ai un grand besoin.
C'est dur car j'y pense tout le temps mais je tiens le coup... j'ai eu du mal à dormir et j'ai baucoup tourné en rond hier dans mon appartement... Il me manquait quelques chose.
Hier je suis allé acheter le bouquin et je vais le commencer aujourd hui. J'ai aussi acheté du coton pour tricoter une jolie couverture pour mon bébé pour qu'il ai chaud l'hiver prochain... Ca m'occupera les mains.
C'est vrai que coté financier cela me fera un joli petit paquet ( pas de clope ) mais d'argent chaque mois ( 180.- ) pour acheter de quoi faire une jolie chambre à mon bébé pour le mois d'octobre.
Et puis, comme je déménage à la fin de ce mois dans un appartement plus grand, je voudrais ne plus vivre en permanence dans cette odeur de clope qui a imprégné les murs, le papier peint et les boiseries.
Hier j'ai lavé mes rideaux et beurk... l'eau était toute jaune... vraiment dégueu... cochonnerie de clope...
Je vais tenir bon !!!!!!
Physa
C'est dur car j'y pense tout le temps mais je tiens le coup... j'ai eu du mal à dormir et j'ai baucoup tourné en rond hier dans mon appartement... Il me manquait quelques chose.
Hier je suis allé acheter le bouquin et je vais le commencer aujourd hui. J'ai aussi acheté du coton pour tricoter une jolie couverture pour mon bébé pour qu'il ai chaud l'hiver prochain... Ca m'occupera les mains.
C'est vrai que coté financier cela me fera un joli petit paquet ( pas de clope ) mais d'argent chaque mois ( 180.- ) pour acheter de quoi faire une jolie chambre à mon bébé pour le mois d'octobre.
Et puis, comme je déménage à la fin de ce mois dans un appartement plus grand, je voudrais ne plus vivre en permanence dans cette odeur de clope qui a imprégné les murs, le papier peint et les boiseries.
Hier j'ai lavé mes rideaux et beurk... l'eau était toute jaune... vraiment dégueu... cochonnerie de clope...
Je vais tenir bon !!!!!!
Physa
re: j'arrête de fumer
Coucou Physa,
Comme je te comprend!!!
J'ai 25 ans et je fumAIS en moyenne 1 paquet de cloppes par jours depuis mes 14 ans. Je me suis toujours dis que la seule raison qui me ferai arrêter de fumer c'est de tomber enceinte, mais je n'y croyais pas vraiment! Et voilà, j'ai fumer ma dernière cigarette le 3 février 06 avant de faire mon test de grossesse!
Au début c'était très facile car la cigarette me donnait envie de vomir! Mais ça n'a pas duré... et maintenant c'est pas de la rigolade mais je tien bon... Alors COURAGE MA BELLE, c'est la meilleure décision qu'on ai pu prendre et pour ma part je suis très fière de dire que je n'ai pas fumé depuis plus d'1 mois!!!
En pensée avec toi...
Débo
Comme je te comprend!!!
J'ai 25 ans et je fumAIS en moyenne 1 paquet de cloppes par jours depuis mes 14 ans. Je me suis toujours dis que la seule raison qui me ferai arrêter de fumer c'est de tomber enceinte, mais je n'y croyais pas vraiment! Et voilà, j'ai fumer ma dernière cigarette le 3 février 06 avant de faire mon test de grossesse!
Au début c'était très facile car la cigarette me donnait envie de vomir! Mais ça n'a pas duré... et maintenant c'est pas de la rigolade mais je tien bon... Alors COURAGE MA BELLE, c'est la meilleure décision qu'on ai pu prendre et pour ma part je suis très fière de dire que je n'ai pas fumé depuis plus d'1 mois!!!
En pensée avec toi...
Débo
re: j'arrête de fumer
Moi aussi j'ai arrêté grâce à ce livre, il est vraiment magique!
Si tu as besoin de soutien n'hésite pas à m'emvoyer un MP...
Et encore félicitation!!!
Val
Si tu as besoin de soutien n'hésite pas à m'emvoyer un MP...
Et encore félicitation!!!
Val