Cours de respiration et de relaxation

Un espace dédié aux futures mamans et papas pour partager leurs expériences, poser des questions et trouver du soutien pendant la grossesse. Des premiers symptômes aux préparatifs de l’accouchement, découvrez des conseils, astuces et témoignages pour vous accompagner dans cette belle aventure.
Kakine
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Cours de respiration et de relaxation

Message par Kakine »

Je suis actuellement les cours de préparation de la maternité du CHUV à Lausanne mais je suis déçue car il n'y a pratiquement pas d'exercices de respiration et de relaxation. Est-ce que l'une d'entre vous saurait où je pourrais m'adresser pour trouver des cours qui ne traitent que de ça ?
Merci pour vos réponses.
Kakine, 34 SA (premier bb prévu pour fin septembre)
Nineke
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re: Cours de respiration et de relaxation

Message par Nineke »

Hello!

Je suis aussi les cours du chuv, et comme toi, je m'attendais un peu à autre chose.

Je sais que tu peux prendre quelques cours indivivduels avec une sage femme indépendante (souvent, elle se déplace chez toi). Personnellement, je ne l'ai pas fait, mais je pense que c'est très bien. Je sais que, par exemple, Miya Issad a une formation pour faire de la sophrologie (une sorte de relaxation) entre autre.
Regarde dans l'annuaire tél de Lausanne sous Sages-femmes.

Bonne préparation et keep cool! (moi, c'est pour début octobre...)
Nany199
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re: Cours de respiration et de relaxation

Message par Nany199 »

Coucou Kakine...

Je t ecris ce message qui n as rien a voir avec ton post...
Il me semble qu on va chez le meme gyné ... M. Heer...

est ce juste?

Il es vraiment tres sympatique...
est ce qu il te suit tout les mois ?
echo chaque mois ?

car en fait je viens d arriver chez lui... et je suis enceinte de 6 mois et demi et j ai l ai vu cette semaine pour la première fois... ( j avais une autre gyné avant mais ca n allait pas)

Bises
Kakine
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re: Cours de respiration et de relaxation

Message par Kakine »

Salut Nany199 !

Effectivement, je suis bien suivie par le Dr Heer depuis plusieurs années.

J'ai un rdv avec lui toutes les quatre semaines pour ma grossesse et il me fait une échographie à chaque fois.

Il est sympa mais parfois il manque un petit peu de tact. Par exemple, la dernière fois il m'a dit que cela serait bien que mon bb se tourne alors qu'il avait encore quelques semaines pour le faire. C'est peut être aussi moi qui suis un peu trop angoissée.

Ta grossesse se déroule bien ?

Kakine, 34.5 SA (premier bb prévu pour fin septembre 2004)
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