Recettes

[louane]

Hello!

Auriez-vous des recettes pour ma puce de 6 mois. Comment introduire le jaune d'oeuf, viande et autres, et popur les fruits aussis . Je suis à la recherche de recettes simple.

Merci

Bizzzzzzzzz :-D

[Claire76]

Pour un bébé de 6 mois (en principe c'est l'âge où l'on introduit l'alimentation), il te suffit de cuire à la vapeur des légumes tels que : fenouil, pomme-de-terre, courgette, carottes (voir la liste avec ton pédiatre).

Au départ, il faut lui faire goûter les légumes séparemment durant au moins 3-4 jours au cas où elle soit allergique à l'un d'eux.

Pour les fruits c'est pareil (banane, poire, pomme). Un fruit à la fois durant 3-4 jours.

Une fois que tu es sûre que ta puce n'est pas allergique à un de ces aliments, tu peux mélanger plusieurs légumes ou plusieurs fruits, afin de varier les goûts.

Pour le jaune d'oeuf ou la viande, il te suffit de le cuire et de le mixer avec les légumes.

Jusqu'à au moins 8 mois révolu, il ne faut pas saler les plats, car les reins du bébé ne sont pas assez mature pour éliminer le sel.

Lorsque ta puce aura l'habitude de manger les purées de légumes, tu pourras ajouter un peu de beurre ou d'huile (varier les huiles), histoire de donner un peu plus de goûts.

Si tu as le Babycook, c'est super simple de préparer les purées. Tu cuits et tu mixes en un tour de main.

Claire et Anaïs, 22 mois

[izia]

Hello,

Sur le site babycook.fr (recherche google) tu trouves plein de bonnes recettes pour bébé.
Sinon il y a un livre génial (véritable encyclopédie) comment nourrir son bébé de 0 à 3 ans aux éditions Odile Jacob vraiment superbe.

[poussivali]

http://www.paniergarni.com/idxrecbfr.php