il y a bien plus que 15 légumes sur terre!!!!

[Soangel81]

hello les filles

la plupart d'entre vous me connaissez mais peu savent que j'ai une maladie rare et j'ai le droit de ne manger QUE des fruits, des légumes, un peu de pdt et un peu de riz... Donc voilà pour moi ce PLAN D'ALIMENTATION DE SUISSE PEDIATRIQUE est de la mascarade...

De la mascarade dans le sens que ben heureusement pouor nous mais il existe bien plus de fruits et légumes que ceux du plan...


LES LEGUMES: ceux du plan, carotte, pdt, courgette, fenouil, brocoli, chou-fleur, chou-rave, laitue, tomates, épinards, concombres, lentilles, choux de bruxelle, haricots verts, poireaux et petit pois...

Mais il en existe des dizaines d'autre: céleri branche, céleri rave, aubergine, poivron, chou-romanesco, navet, chou-pomme, rave (rutabaga), aïl, oignon, artichaud, betterave rouge, doucette, patisson, potimaron, champignon, radis, patate douce, asperge, bettes,...


LES FRUITS: ceux du plan, pomme, banane, poire, pêche, nectarine, abricot, ananas, melon, framboise, fraises, baies, mandarine, orange, clémentine, raisin, cerise!

Mais il en existe beaucoup d'autre: airelle rouge, avocat, carambole, coing, figue (fraîche), fruit de la passion, goyave, grenade, grenadille, groseille, kaki, kiwano, kiwi, litchi, mangue, mûre, myrtille, noix (et compagnie), olive, papaye, pepino, pitahaya, prune... (certains sont des fruits exotiques)

voilà ceux qui sont pas sur la liste...! Et j'en ai surement oublié!

L'autre jour j'ai apellé ma pédiatre pour savoir si je pouvais mettre de l'aubergine et du poivron dans la ratatouille de mon fils: et voilà sa réponse.

VOUS DEVEZ SUIVRE LE PLAN DE SUISSE PEDIATRIQUE ET CE QUI EST PAS DESSU VOUS L'INTRODUIRAI A 3 ANS!!!...

Voilà comment faire des enfants pénibles qui ne mange ni fruit ni légumes!!!!

JE sais pas se que vous en pensez les filles de se plan mais voilà plusieurs moi que j'avais envie de râler...

Toujours se même jour de la ratatouille la pédiatre me dit la liste des aliments qui sont sur la liste et me sort les petits pois et les haricots vert c'est pas avant 14 mois.

Et là je lui répond à bon moi je lui donne depuis ses 5 mois!!! Et les lentilles ici c'est dès 10 moisaylors qu'en france c'est dès 18 mois!!! Ben je lui en ai pas encore donné!!!

Bref pour ce qui est de l'alimentation de mon loulou je fais un peu comme je le sens et suivant ses réactions... J'ai fait comme ça pour les yogourts par exemple et au début la cata et maintenant j'ai trouvé ceux qui convienne...

Autre chose qui me gonfle quand je demande un avis sur l'alimentation à la pédiatre le plus souvent elle me renvoie à la consultation des nourrissons et inversément...

DOnc voilà les filles tous se pavé pour vous dire faites comme vous le sentez car les bébés ne savent pas lire les plan d'alimentation et je peux vous dire que moi je ne veux pas d'un gamin pénible qui refuse de manger à table...

LE PALAIS DE NOS ENFANTS SE FORME LES 3 PREMIERES ANNEES DE LEUR VIE A NOUS DE L'AIDER A CELA

BIZ

Solange
handicapé et maman!

[mamange72]

ben moi suis d'accord avec toi a partir d'une année moi je donne de tout apres faut voir les reactions des bb masi pour l'instant mes petits mangent de tout ...
j ai aussi ralé avec ce plan moi et souvent croit moi
bisous bon dimanche


Mon étoile du paradis

[seve vs]

Moi c'est le contraire je ne peux pas manger de légumes. Ce n'est pas que je ne veux pas mais je ne peux pas car j'ai une allergie.

Pour le plan d'alimentation il y a quand même des choses auxquelles il faut faire attention. Par exemple le poireau ne peut pas être donné avant 18 mois car il surcharge les reins. Sincèrement si le plan a été fait ce n'est pas pour rien. Et il ne faut pas comparer d'un pays à l'autre car on a pas les mêmes habitudes alimentaires.

Je ne pense pas que si on donne un légume plus tard l'enfant ne va pas le manger.



Conseillère Jubilane pour le Valais.
http://www.jubilane.ch
Mon e-mail severine.f@jubilane.ch

[karenine]

HEllo,
Je suis bien d'accord avec toi cela m'a toujours frappé.
Notre bébé n'a que 7mois et demi et je dois dire que l'on y va gentiment avec les nouvelles introductions pas pas soucis pour bébé juste que je fais bien attention de lui donner un nouveau légume ou fruit durant 3-4 jours de suite et c'est pas toujours pratique avec le travail et la crèche

Enfin tout cela pour dire que mon pédiatre m'a dit que je pouvais gentiment commencer à lui donner de tout alors comme il a pas précisé et bien moi je pars du principe que je peux effectivement aller de l'avant.
Je ferai quand même gaffe ou légumineuses et choux.

Souvent les gens mangent toujours les mêmes choses alors c'est peut-être pour cela que le plan n'est pas top.
Certaines personnes ne savent pas ce que c'est qu'une aubergine...

Bon appêtit

SAlutations

[Soangel81]

Seve tu sais j'ai comparé la suisse et la france pas la suisse et le canada!!! ON est voisin quand même...

Pour le poireau c'est fort je lui en donnerais pas avant un moment je pense... Mais tu sais si un bébé peut digérer des lentilles qui sont réputé dure à digérer je pense qu'il peut digérer 15 g de poireau...

Je suis désolé que tu ne puisse pas manger de légumes!!!

Je pense que si je suivais les conseils de la pédiatre et lui donnant QUE les légumes du plan à 3 ans lorsque que j'introduirais les autres légumes il n'en voudrais pas!!!

Je dis cela car j'en ai vu plusieurs fois l'exemple...

Donc mon fils mange du poivron (pelé), de l'aubergine, des petits pois, des haricots, du chou romanesc, du potimaron, du patisson, de l'asperge de la bette, ...

Pour les fruits il a gouté de la mangue, de la papaye, du coing, des fruits de la passion, des prunes, du raisin (chasselat),...

IL ne s'en porte pas plus mal...

Par contre quand la pédiatre m'a dit de lui donner des mandarines et des oranges il a pas pensé de me dire que mon fils aurait les fesses rouges à cause de l'acidité!!!

Solange
handicapé et maman!

[Chloe1242]

Ben moi je suis un peu du même avis que Seve vs, car perso dans ma facon de voir le monde eh ben je remets pas en cause le travail de professionnel, surtout quand j'y connais rien.
Pour moi les personnes qui ont travaillé sur ce plan ne l'ont pas fait pour faire jolie mais réellement pour aider les mamans à donner le meilleur à leurs bibous.
Je sais que derrière ce plan anodin se cache des études faites sur des bébés pour savoir qu'est ce qui est le mieux pour eux, donc moi ce plan, je le suis.
Il m'aide et je vois pas pourquoi j'essaierai de faire autrement si justement il est fait pour des bébés.
Certains aliments sont déconseillés avant tel ou tel âge est c'est souvent pour une raison bien précise, que ce soit parce qu'il n'arrive pas à bien le digérer ou autre...

Mais merci quand même pour tout les fruits et légumes que tu as cité, c'est toujours utile pour plus tard.

[Soangel81]

je dis pas que je ne les pas suivi... au contraire...

mais maintenant on m'a dit (pédiatre et puéricultrice) que mon fils pouvait manger de tout sauf les choux (choucrôute, chou blanc choux frisé) et se qui est viandes grasse ( fromagie d'italie, salami, pâté, foie gras, saucisse de porc,...)

DOnc je test tout en essayant de suivre le plan qui me paraît maintenant que mon loulou à 1 ans assez futile!!!

Je dis pas que certain essaie ne sont pas des échec (mandarine, raisin ou il ne digère pas la peau) mais je vois avec mon loulou qu'il aime toute ses choses et qu'il les digères bien alors je lui en donne mais avec parcimonie...

MOn message s'adressais surtout aux mamans de bébés de 1 ans et plus!!!

biz moi dodo

Solange
handicapé et maman!

[seve vs]

Ne soit pas désolée. Il y a que les légumes que je ne peux pas manger. Mais tout le reste ouiiii. Je pense que je peux manger plus de choses que toi :( .
Pour la petite histoire mon mari ne court pas après les légumes. Donc j'en avais jamais cuisiné avant la diversification de Romane. J'avais noté les légumes qu'elle pouvait manger. J'ai été avec ma maman à la Migros et elle m'a montré les légumes qui étaient sur ma liste car je ne savais même pas à quoi ça ressemblait.
Romane mange tous les légumes et elle a toujours adoré l'aubergine.

On est voisin avec les français mais on ne mange pas du tout la même chose.



Conseillère Jubilane pour le Valais.
http://www.jubilane.ch
Mon e-mail severine.f@jubilane.ch

[cyrielle23]

y a le plan, et après y a le bon sens...
perso j'y ai jeté un coup d'œil une fois, et ensuite j'ai fait selon mon envie, la saison, ma fille et mon bon sens à moi.

[Chloe1242]

Ah ok, mais comme ct sous alimentation j'ai pas fait le lien mdr...

Je savais pas pour la mandarine et l'orange!!? tu lui en a donner quand??

[Bzzz]

Eh oui, je ne rigole pas! On râpe nous-même notre choucroute, autant dire que c'est la meilleure du monde et qu'on ne va tout de même pas en priver nos loulous, non?
Notre pédiatre est drôlement plus ouvert que ce que vous décrivez... Pour lui (et pour nous), les règles sont simples: il y a quelques aliments qui sont connus pour causer des allergies (le blanc d'oeuf et le miel, p. ex.), d'autres qui sont difficiles à digérer (les pois en tout genre, les choux (mais pas la choucroute!!!), les poireaux, etc.), d'autres qui sont mécaniquement déconseillés (cacahuètes, noix, etc.). Pour le reste, il faut du bon sens et c'est tout!

Allez, bon appétit à toutes!

[lik]

coucou, alors pour ma part je suis le plan jusqu'au 1an, et après l'enfant mange comme nous.
par contre il est clair que si je vois qu'il y a un aliment qu'elle ne digère pas je ne vais pas lui redonner.

[fabienneMG]

Je pense que ça dépend surtout du pédiatre. Ici mon pédiatre m'a toujours dit que le plan était surtout pour les bébés qui on des tendances à allergie. Mais qu’il fallait quand même faire attention à certain aliments site plus haut.

[lib_01]

...mais je pense qu' il faut suivre les grandes lignes ... c'est plus un guide qu'une obligation figée . ma pédiatre m'a dit que je pouvais introduire l'aubergine par exemple. Je pense qu'après il faut gérer d'après chaque enfant, la mienne n'a jamais eu de problème de digestion, jusqu'à maintenant juste une toute petite diharée qui a duré 2 jours et liée à un rhume ... donc parfois je fais des "petites folies" ...

[ptitchat]

pour moi c'est une abèration de prétendre devoir introduire des aliments sur 3 ans!! Il y a les pédiatres qui disent qu'il faut absolument suivre ce plan, mais il y a aussi ceux qui disent que ce plan a été établi par des pédiatres employés par les industries d'alimentation infantiles et qui de la sorte, incitent à la consommation de lait et autres plats industriels.
Et surtout, la tendance actuelle est à l'introduction plus précoce des aliments. La surprotection alimentaire et hygiénique de nos enfants seraient à l'origine de la plupart des allergies.
Est-ce que nos parents qui n'ont certainement pas bénéficié d'un tel plan ont autant souffert d'allergies que les générations actuelles?
Enfin... perso je trouve ce plan exagéré!

[aurelie08]

Ben moi je dis: heureusement que j'ai un pédiatre génial qui ne m'a JAMAIS sorti de plan alimentaire, et qui, au contrôle des 9 mois m'a dit:

"il faut diversifier au maximum, donnez-lui de tout car vous êtes responsable de la diversification pour que son goût se développe et qu'il apprenne à manger de tout, et pour les quantités ne vous inquiétez pas, il se régule tout seul donc ne vous préoccupez pas trop de ce que les plans disent qu'il "devrait" manger, votre bébé sait très bien les quantités qu'il a besoin, donc vous, contentez-vous de varier au maximum le contenu"....

et au contrôle des 1 an, il m'a répété:

"maintenant il peut manger de tout, l'important est de varier et de voir ses éventuelles réactions aux aliments nouveaux, et éviter tout ce même les aliments très allergisants ou très salés ou rafinés."

donc, autant vous dire que le plan d'alimentation (que j'ai reçu mais pas par mon pédiatre), ben il est au fond d'un classeur!!!!!

[Kit]

La diéeteticienne qui suit Zoé depuis sa naissance, spécialisée pour les enfants bien sûr, m'a dit:

L'important ce n'est pas la quantité qu'elle mange à la cuillère, c'est de lui faire gouter les aliments, car c'est entre le 6 et 8 ème mois que le palais s'afine vraiment (je sais pas si ça se dit en fait).

Donc leur faire gouter des aliments selon le plan, mais comme tu le dis si bien ce plan n'est pas très précis je trouve. Partout j'ai tjrs enendu : attention jusqu'à un an mais après comme un adulte.

Aujourd'hui Zoé aime être à table avec nous et même si elle prend encore un biberon à midi parfois (souvent) et plus au gouter que depuis 2 semaines, (car elle mange peu à la cuillère) elle goute ce qu'on mange. Et tout ce qu'on mange. On s'entend, en petite quantité. Mais c'est comme ça que les enfants prennent du plaisir à manger, parce que franchement à 3 ans ils deviennent difficle je trouve, ils ont de la peine à gouter de nouvelels choses, alors que bébé ils adorent !




http://zoeguignard.wordpress.com/

[mamoun]

moi je trouve bien le plan d'alimentation, je le suis pour ma fille de 8 mois et l'ai suivie pour ma fille de 3 ans qui adore fruits et légumes. mais il est vrais qu'après 12 mois j'ai tout introduit, sauf le sel modérément et le sucre, pas du tout à moins qu'il se trouve dans un gateau ou autre. le chocolat à 2 ans... c'est quelque chose qui a bien marché je trouve.
ce sont simplement des études qui ont permis de définir quel aliments étaient les plus allergènes, je préfère mettre les chances de leur coté on sait jamais. mais je connais aussi du monde qui n'a pas suivi le plan. chacun fait selon sa conscience je crois c'est le mieux.

[chtilo]

Mes deux ptits mecs ont débarqué sur Terre le 16 octobre 2008
J'ai allaité mes loulous pendant 6mois et 14 jours↲
↲
Personellement le plan m'a bien servi les premiers mois de la diversification, ça rassure quand on est maman pour la 1ère fois d'avoir quelque chose "d'officiel" à quoi se raccrocher. Mais mon pédiatre est beaucoup plus souple que ça et au control des 6 mois il m'a dit que je pouvais quand même leur faire goûter un max de choses et que je pouvais passer au lait de vache. Du coup je me suis assez vite distancée du plan, et je l'ai mixé avec mon bon sens :-)↲
Mais c'est sûr que je suis une grande mangeuse de légumes, alors c'est plus facile quand on les connaît déjà. ↲
Mes enfants mangent comme nous le soir, y compris la choucroute et la raclette.

[Soangel81]

il a mangé un mandarine lundi dernier et presque deux mardi... la maman de jour mercredi m'a demander si je lui en avait donné et j'ai dit oui...

son cucul était rouge presque au sang

Solange
handicapé et maman!