sauce à salade light ???

[lou-ann]

Qui pourrait me donner la recette pour perdre le moins de point ???? merci d'avance ?

[Bree Van Dekamp]

moutarde,vinaigre et à la place du l'huile tu mets du bouillon

[lou-ann]

Merci pour la réponse si rapide.............bonne journée

[Rockii]

moi je fais tout simple, je mets vinaigre balsamic, ail, sel, poivre et herbes. donc 0 pts.
bisous et bonne journée

[lou-ann]

Merci et pour les sauces pour accompagner les viandes tu utilises les lights ?? genre un émincé au curry ? merci d'avance et bonne journée.

[Calla]

J'y met une petite cuillère à soupe de moutarde, des épices (sel, poivre, herbes, aromat,) et une petite cuillère à soupe de sucre ( et oui, pour adoucire), puis je remplis presque tout le shaker avec du séré maigre et enfin je rajoute environ 1cm de vinaigre bio de pommes puis 1cm d'huile de colza bio ( à toi de voir si tu veux en mettre plus...).
Je "shake" le tout et la sauce est prête à l'emploi et se conserve facilement la semaine!

[lou-ann]

Merci Fée clochette ....bonne idée le shaker.......bonne soirée...

[Calla]