Aide au sommeil pendant grossesse?

[unbebeen2010]

Salut les filles,

J'en suis juste à 4SA donc pas encore complètement anéantie de sommeil malheureusement et j'ai une peine infinie à dormir la nuit. Vous avez pas des trucs imparables? En temps normal quand je rumine trop c'est Valverde Sommeil et je m'endors très vite, mais là je sais pas trop si je peux. Faut dire que j'ai fait une FC cet été alors non seulement ça me rend super anxieuse, mais en plus j'ose rien prendre de peur que ça recommence (et oui je sais que c'est débile, mais je suis une fiiiiiiiiiiiiiiille).

Et le pire c'est que la journée forcément je suis raide, donc je fais la sieste 30 à 45 minutes et je m'endors sans problème, là.

Merci!

[titididi2009]

Je dormais très mal et je me réveillais chaque nuit avec des maux du ventre. Ma gynéco m'a conseillé de prendre du thé à la menthe, ou alors du thé à la valverde et je t'assure que ça fait enfin depuis 2 nuits que je dors beaucoup mieux.
N'hésite pas à prendre ce thé.
Mais quoi qu'il en soit il est normal que tu sois fatiguée, tu es enceinte :-)

[unbebeen2010]

Merci pour l'info!

Effectivement ce serait normal que je sois plus fatiguée, en tout cas pour ma 1ère grossesse j'avais pas eu tous ces soucis pour m'endormir le soir pendant le premier trimestre, au contraire!







C1: +++ terminé en GNE - curetage le 21.07
C0: 32 jours
C1: 29 jours
C2: 32 jours
C3: test +++ le 23.11

[unbebeen2010]

D'autres suggestions peut-être?






C1: +++ terminé en GNE - curetage le 21.07
C0: 32 jours
C1: 29 jours
C2: 32 jours
C3: test +++ le 23.11