Weight watchers

[caro1009]

Salut les copinautes,
Alors voilà je recherche des témoignages de personnes ayant suivi le régime weight watchers, comment se passe les réunions, est-ce que ça marche.. enfin tout tout tout.
Merci de votre aide.

[caro1009]

personne qui a testé???

[chocco1]

j'ai commencé en mars 08, et fini ma stab en novembre, moins 16kg...
avec des efforts, mais vraiment sans me gâcher la vie!!!
resto, invitations, etc chaque semaine...
je n'ai pas fais de sport....c'est pas mon truc, mais j'y suis parvenue avec de la motivation et du soutien de mes proches....

si tu as des questions n'hésite pas!

bon début!!!!!!!

guylaine

[caro1009]

up

[snowflake]

J'ai suivi ce régime il y a 2 ans. Je dis régime, mais je n'ai jamais eu l'impression que ça en était un! On s'était motivé avec 2 collègues et on allait aux réunions chaque semaine. Cela dépend de ta volonté, mais pour moi les réunions étaient importantes, même si on ne restait pas toujours, le simple fait de se peser et que le poids soit noté dans ton petit carnet, ça motive! J'ai passé de 75 à 65kgs en 7 mois. D'ailleurs je songe à m'y remettre, après ma grossesse j'ai 3-4 kgs qui résistent! Comme dit chocco1, tu peux sans autre continuer "ta vie sociale". C'est clair qu'aux apéros je me contentais d'un verre de vin au lieu de 2, je prenais les dips sans sauce au lieu de canapés. Mais quand j'avais envie d'une fondue le week-end je ne me la refusais pas! Côté sport je n'en faisais quasiment pas, juste un peu de course à pied de temps en temps, histoire de gagner des points pour le week-end et de pouvoir boire un bacardi ;-)

C1: 32j
+++ le 28 novembre!
1er rdv: 17 décembre, bébé a l'air en pleine forme!
2ème rdv: 22 janvier, écho + pds pour double test
3ème rdv: 28 janvier pour résultats - tout va bien, ouf!
4ème rdv: 11 février pour ultrason précoce - bb est parfait
5ème rdv: 3 mars test du sucre et rapide écho - bb bouge beaucoup
6ème rdv: 19 mars pour écho morphologique - bb gigote toujours autant, il pèse 440g et mesure 20cm
7ème rdv: 7 avril - bébé va bien et est content de ses vacances, il mesure 28cm et pèse env. 650g
8ème rdv: 5 mai - bébé a la tête en bas et pèse 1.400kg
9ème rdv: 4 juin - bébé pèse environ 2kg et se porte comme un charme
10ème rdv: 24 juin chez nouveau gygy qui va m'accoucher - je suis à l'arrêt
11ème rdv: 9 juillet - dernier rdv avant le terme du 26 juillet, quelques contractions
12ème rdv: 26 juillet - contrôle jour du terme et accouchement!

[caro1009]

j en pense qu effectivement à deux c est plus facile.
Alors si une copinaute a envie de se lancer à lausanne qu elle me fasse signe.. moi je dois perdre les kilos de ma dernière grossesse... plus ceux qui restaient d avant.. autant dire qu il y a du boulot....