Copines de voyage WW 8

[kitty2003]

Et c'est repati pour un nouveau poste pour les wetweteuses en folie ah ah!

Bon courage les filles on va y arriver

kitty

[kitty2003]

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http://louan06.monbebeblog.com

[babyboom77]

c rien ton ecart!!! moi un jour ou plutot un apre midi je me suis regalee et j avais perdu 1,2...
bisous

[kalya]

Hello les filles

Bravo pour votre persévérence! Je vous lis depuis quelques temps mais j'avais jamais osé poster :-)
J'allaite mon bébé et je veux perdre le poids que j'avais déjà en trop avant de tomber enceinte contrairement au kilos de la grossesse qui se sont envolés en 2 semaines.

J'ai commencé WW depuis 15 jours avec le surplus de point pour les femmes qui allaitent et j'ai perdu 1kg200. Je suis allée au réunion mais parfois ça prend la tête d'y aller mais bon je suis contente de WW et j'espère pouvoir perdre ces maudits kilos qui prennent la tête :-)

Tout de bon à vous toutes et je suis sûre qu'on va y arriver ;-)

[sabetnic]

Perso je suis une WW depuis novembre mais j'ai arreté entre deux. C'est dur parfois et je souhaite vraiment arriver à 65 kilos mais je ne sais pas si j'y arriverais. BIsous.

[kitty2003]

@babyboom... oui je ne me fais pas de soucis et d'ailleurs j'ai lu que si on fait un écart après un repas, donc un dessert, ce n'est rien, par contre si pendant la journée on mange un gateau ou une glace les calories ne partent pas pareils car après le repas eh bien ce qu'on a déjà mangé est assimilé mais le reste passe un peu entre les goutes donc a savoir aussi et tant mieux pour moi lol.

@kalya... c'est bien déjà 1kg200 surtout que tu allaite... bon courage et tu vas y arriver tout comme nous toutes

@sabetnic... c'est sur que c'est pas facile tous les jours, mais a choisir je préfère de loin cette méthode a celles qui demande de ne pas manger si ou ca et quand on pense a nos maillot de bain ca motive aussi lol...




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[clarinette]

Salut les filles,

Moi, j'ai aussi fait un peu des écarts ce WE. On verra ce que dit la balance demain. Je m'en sors mieux la semaine que le samedi et le dimanche..

Quoique dira ma balance demain, je reste motivée... et je ne baisserai pas les bras. Il ne me reste plus grand chose à perdre.

Allez courage à toutes, on est sur la bonne voie.

[kitty2003]

J'ai presque tout rattrapé mon écart d'hier aujourd'hui car j'ai économisé 4 pts. Je suis fière car en général j'économise maxi 2pts.
Donc je repars a zéro a 1-2pts près je suis contente... on verra se que dis la balance mardi matin
Je vous tiens au courant bien sur lol




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[mounette283]

coucou alors moi je recommence a fond ouet ouet aujourd'hui car 5 bouffe la semaine passé!!!!!
biz et courage



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Le blog de vente de Mounette

[Nena76]

Hello les filles,

ben voilà, ça fait une semaine que j'essaie de faire correctement WW... mais je me suis rendue compte que bien souvent, j'explosais mon quota de points... snif... A part ça, à la pesée de ce matin, j'ai tout de même réussi à perdre 0.5kg malgré les mégas bouffes de ce week-end (ben on avait du monde vendredi et samedi!).

Donc, me voilà repartie pour une semaine où je vais essayer de ne pas dépasser mon max de point et noter correctement ce que je mange! Actuellement, je suis à 60,3kg et mon but est d'arriver à 53kg... c'est pas gagné d'avance!

Sonia

[kitty2003]

Mais si tu vas y arriver... déjà le fait de faire tes trois repas par jour va t'aider a bien perdre... si tu es comme moi tu perdras vite les premiers kg qui se voient le plus lol et après ca ira gentillement mais surement.

Courage



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[Poussynette]

Me revoilà après un dimanche bien chargé de repas de fête... hé oui ma fois ! Et ce soir je vais manger chinois... Alors je vais essayer d'économiser le maximum de points pour ce soir et prendre un plat plus léger... On verra mercredi sur la balance... j'epère que cet écart de dimanche n'aura pas trop influencer ma semaine...

A+ les filles !

[Poussynette]

Voilà j'ai juste corrigé ma barrette... lol !

[mounette283]

coucou voilà pour me motivé j'ai le cd c'est cool!!!Aller cette semaine on y vas je recommence a fond!!!
biz


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Le blog de vente de Mounette

[babyboom77]

aujourdhui par curiosité j ai calculé les brocolis surgelés et pour une portion de 200 grs la calculette m indique 1 pts.
jusqu a present je toujours mangé les brocolis surgeles et je noté a chaque fois 0 pts.
maintenant je sais plus quoi faire parce que dans mon livre tous les brocolis sont a 0pts,quoi faire? il y a certaines legume surgeles ou pas qui valent 1 pts etc etc mais pour les broc rien de precise...
bisous

[valced]

Bonjour les filles,

Tout d'abord, je voulais vous féliciter, parce que je vous trouve vraiment persévérantes... J'avais mis quelques commentaires au tout début des posts WW, puis j'ai disparu !!! Faut dire que j'ai laissé tombé pendant 1 mois... Plus de motivation... C'est nulle, car sur les 5 kg que j'avais perdu, j'en ai repris 1. Donc je me remets au boulot dès aujourd'hui... Et mon homme me suit !!! Moi j'aimerais faire 57kg, donc il m'en reste 4. Quant à mon mari, il veut en perdre 5, mais je me demande où ??? Enfin, peu importe, ça motive de faire ça en couple ! Donc voilà, c'est reparti et je compte sur vous pour m'encourager !!!

A bientôt

[carib mummy]

Bonjour les miss WW!
Bilan de ma pesée d'aujourd'hui... + 400g! Je suis déçue, j'étais sûre d'avoir perdu au moins un petit peu et non! Pourtant j'ai bien suivi mon programme comme il le faut...
Je me demande si le fait d'avoir eu mes règles la semaine passée(retour de couches) a eu une influence...
Bonne chance à toutes pour cette nouvelle semaine!

[kitty2003]

... pesée pour moi aussi ce matin et -200g... je pensais aussi avoir perdu plus mais j'ai également eu mes règles donc peut etre que c'est ca.

Sinon j'ai tout de meme perdu 1cm de tour de hanche, 1 de taille et 1 de bras donc ca va... espéront que la semaine prochaine sera plus concluante.




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[Nena76]

L'important est que tu continues à perdre! Au moins, tu ne reprends pas!

Moi, ici, c'est la cata!!!!!! J'ai eu 2 fiestas en 2 jours et chaque fois, c'était des merguez à manger!!! Je vous explique pas le nbre de points que vaut la Merguez (env. 5 points!) et chaque fois, ben j'en mange au minimum 2 ou 3... bref, la cata! J'ai pulvérisé mon quota points les 2 jours!!! Aïe aïe aïe... ça promet pour la prochaine pesée!!!

Allez, il me reste quelques jours pour rattraper un peu les dégats!
sonia

[kitty2003]

tu vas y arriver sonia... et si jamais la merguez c'est 2 pts et non 5 ah ah tu vois c'est pas tant que ca...

Il faut privilégier les grillades de porc quand c'est comme ca car ca prend 3.5pts... je fais ca perso et je mange beaucoup de salade et tout va bien...




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