Thé fenouil ou rivella

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Voilà il est partout écrit qu'il est bien de boire du thé de fenouil pour l'allaitement etc...savez-vous pourquoi et surtout qu'est-ce qu'il y a dans se thé de si bien ? car j'ai également entendu que le rivella le remplaçait et ça m'aurait bien arrangé....donc si qqn peut me répondre...